Ruokavalio sappirakon poistamisessa ei ole missään nimessä salakavien lääkäreiden himo, vaan todella välttämätön edellytys terveydelle ja hyvinvoinnillesi. Kuten tiedätte, ihmisruumiissa ei ole yhtä ylimääräistä elementtiä, ja mikä tahansa osa kehon toiminnoista ei voi pysyä samana.
Ruokavalio kaukaisessa sappirakossa
Ruokavalio sappirakon puuttuessa tulisi aloittaa heti leikkauksen jälkeen. Elintarvikkeiden ensimmäinen 10-12 tunnin vastaanotto on yleensä kielletty - keho tarvitsee aikaa palauttaa hieman leikkauksen jälkeen. Tämän jälkeen sallitaan nestemäinen ruoka - makeuttamaton kissel, nestemäinen limanpuuro, löysä liemi.
Vain 3-4 vuorokauden kuluttua potilaan hyvinvoinnista riippuen on mahdollista aloittaa huuhtelupölyjen, lihapensaiden ja kasvissoseiden lisääminen ravintoon. Jos tällainen ruoka siedetään hyvin, niin 5-7 päivän kuluttua toimenpiteestä voit siirtyä ns. Ruokavalion numeroon 5 (sappirakon poistamisen jälkeen), joka on pakollinen koko elämän ajan.
Ruokavalio sappirakon toiminnan jälkeen sisältää ruoanlaittoastioita pariksi, kattilaan tai uuniin, mutta ei paistinpannuun. Rasvainen ruoka on nyt kielletty. Tuotteisiin, joiden olemassaolo on syytä unohtaa, on oltava seuraavia merkintöjä merkinnällä "mahdoton" ruokavaliolla leikkaamalla sappirakon:
- kaikenlaisia mausteita, sipulia ja valkosipulia;
- retiisi ja retiisi;
- kaikki sienet;
- vahva liha, kala ja sieniravintolat;
- kaikki terävät, hapan, savustetut elintarvikkeet;
- erilaiset marinadit, suolakurkku ja teolliset säilykkeet;
- rasvainen liha, rasva, rasvaiset siipikarjan ja kalan lajit;
- kaikenlaiset makeiset (makeiset, kakut, sooda jne.);
- pavut, herneet, kaikki palkokasvit;
- karkeiden jauhojen leipä ja kaikki karkean kuidun omaavat tuotteet;
- kylmää ruokaa (kylmä, jäätelö jne.).
Seuraukset sappirakon poistamisesta vaativat ruoansulatuskanavan, joka suojaa ruoansulatuskanavan ärsytystä - tämä on juuri se, mitä ruokavalion tiukat rajoitukset kohdistuvat.
Jos suljet pois kaiken tämän ruokavaliosta, terveytesi on turvallinen. On tärkeää samalla syödä 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina sallittujen tuotteiden kanssa. Jotta sähköjärjestelmän edustaja olisi helpompaa, anna päivälle suunnilleen valikko:
- Aamiainen, suositeltava puuro (tattari, kaurapuuro, riisi), raejuusto, sokeri, munat, keitetyt pehmeät keitetyt tai pienet paistetut omeletit, pasta vähärasvaisella juustolla.
- Toisen aamiaisen yhteydessä on sopivaa vihannesten salaattia tai perunaa, keitettyjä vihanneksia, pehmeää teetä, vähärasvaista juustoa, tuoreita hedelmämehuja (sitrushedelmiä lukuun ottamatta).
- Lounaaksi on suositeltavaa syödä kasvi-, maito- tai maustekalaa. Toisena astiaan, vähärasvainen liha - keitetty tai paistettu - tekee.
- Snack ehdottaa kevyttä välipalaa - kompotia, hapan maitojuomia tai hedelmämehua ja hyytelöä, vähärasvaisia evästeitä tai vähärasvaista raejuustoa.
- Illallinen - vuoka, maitopurje, vihannekset.
- Ennen nukkumaanmenoa saa juoda lasillinen kefiiriä.
Tällaisen ruokavalion noudattaminen, et tunne mitään epämukavuutta.
Ruokavalio sappirakon taudin tapauksessa
Ruokavalion tulehdus, dyskinesia ja kaikki sappirakon sairaudet vaativat vähemmän huomiota ruokavalioon. Tässä periaatteet ovat suunnilleen samat:
- sinun on jätettävä pois yksinkertaisen hiilihydraattien runsaat elintarvikkeet (kaikki makeiset - kakut, leivonnaiset, suklaa, leivonnaiset jne.);
- rasvojen kulutuksen rajoittaminen (kieltäytyä pakastetuista elintarvikkeista, rasvaisista kastikkeista, rasvasta, lihavalmisteista, siipikarjasta ja kaloista);
- tarve rikastuttaa ruokavaliota proteiinien kanssa, mutta ei rasvoja (vähärasvainen liha, munanvalkuaiset, vähärasvaiset maitotuotteet).
Paras, hyödyllisin ruokavalio sairaudelle tarkoitettuun sappirakentamiseen on kasvissyöjä. Jos vaihdat kokonaan luonnolliseen ruokavalioon, kehosi on paljon helpompi selviytyä taudista.