Kaikki säilyketehtaalla valmistettu salaatti tulee herkulliselta ja ravitsevalta. Tämä kala yhdistyy täydellisesti eri osiin ja jopa suosituin ja hieman tylsää ruokia voidaan muuttaa vain lisäämällä koostumus näihin säilykkeisiin.
Salaatti tonnikala - resepti
Salaatti tonnikalalla - resepti on hyvin monipuolinen ja komponenttien koostumus voidaan muuttaa makusi jälkeen. Jokainen ruokalajin versio valittaa jokaiselle syöjälle, joka ei ole välinpitämättömiä kalojen säilykkeistä ja tykkää ruokavaliosta.
- Jotta säiliötön salaatti ei olisi kuiva, älä tyhjennä öljyä täyteaineesta, jätä vähän, ja kalkkikerroksesta tulee enemmän mehukas.
- Voit ostaa säilykkeitä kokonaisia paloja. Ja se on mahdollista jo raastetulla, tämä helpottaa työtä keittämällä välipaloja.
- Kausit kala-salaattia omalle makusi: majoneesi, oliiviöljy tai monimutkaisempi ja alkuperäinen seos.
"Nisuaz" salaatti tonnikalalla - klassinen resepti
"Nisuaz" salaatti tonnikala on herkullisen maukas, valoisa ja rikas aterian. Lautasen pääsala on pukeutuminen, joka on valmistettu laadukkaasta oliiviöljystä, viinistä, sinappista, sitruunamehuista ja mausteista. Klassisessa "Nisuaz" -laadussa on lisätty sardellia, mutta tämä ei ole pakollinen osa.
ainesosat:
- tonnikala - 150 g;
- sardellin fileet - 6 kpl;
- kirsikka -4 kpl;
- sipuli violetti - 1 kpl.
- viiriäiset munat kypsennetty - 6 kpl;
- ratunda - 1 kpl;
- oliivit - 15 kpl;
täyte:
- oliiviöljy - 20 ml;
- viinietikka - 10 ml;
- Ranskalainen sinappi -10 g;
- sitruunamehu - 5 ml;
- valkosipuli leikattu - 4 hampaat;
- persilja, rosmariini.
- suola, seos paprikaa.
valmistelu
- Tee kastike sekoittamalla kaikki ainesosat.
- Leikkaa suuret tomaatit, munat, paprikat, sardellit.
- Leikkaa sipulit puoliksi renkaiksi ja oliivit puoliksi.
- Tonnikala, mutta ei perunamuusia.
- Tarjoile astiaan, sekoittamalla kaikki ainesosat, kaada kastike ja tarjoile.
Mimosa-salaattia purkitettua tonnikalaa
Mimosan salaatti tonnikalalla on mielenkiintoinen muunnos kuuluisasta ruokalasta. Peruskokoonpanoa voidaan jättää perinteiseksi, ja on mahdollista hieman monipuolistaa, sillä alkupalkan nimi johtui alkuperäisestä ulkonäöstä - murskattu keltuainen pinnalla. Tämä valasalaatti tonnikalalla valmistetaan perinteisesti kerroksittain.
ainesosat:
- tonnikala - 1 b.
- perunat yhtenäisenä - 2 kpl;
- porkkana - 1 kpl;
- marinoitua sipulia - 1 kpl;
- kermajuusto - 2 kpl;
- Keitetty muna - 3 kpl;
- majoneesi majoneesi.
valmistelu
- Säilytä kulhoon pohjaan, sekoitetaan kalaa, asetetaan kerros hienonnettua sipulia, liota majoneesiin.
- Peitä perunoita, proteiineja, porkkanoita ja juustoa suureen makaroniin ja aseta ne tonnikalan päälle, vuorotellen kerrokset ja levittää kukin majoneesia.
- Päälle, murskata keltuainen, joka perinteisesti on antanut salaattia "Mimosa" säilykkeen tonnikalalla.
Salaatti "Nizzan" kanssa tonnikala - resepti
Salaatti "Nice" tonnikala on alkupala, jonka koostumus on uskomattoman harmoninen, kaikki osat täydentävät toisiaan ja luovat ihastuttavan koostumuksen. Lautasen voi luottamuksellisesti olla tarjolla romanttisen illallisen aikana, koska koostumus on yksinkertainen, ei-kalori ja ei sisällä valkosipulia. Resepti määrittää ainesosien määrän kahdelle annolle.
ainesosat:
- jäävuori - 50 g;
- perunat yhtenäisenä - 1 kpl;
- pieni tomaatti - 1 kpl;
- vihreät pavut - 50 g;
- keitetty muna - 1 kpl;
- tonnikala - 50 g;
- sardellejauhe - 10 g;
- oliivit - 10 kpl;
- sitruunamehu;
- oliiviöljy - 20 ml.
valmistelu
- Keitä pavut.
- Leikkaa iso jäävuori, tomaatti, perunat, laita kaikki ruukkuun.
- Lisää keitetyt pavut.
- Keskellä laittaa lusikallinen tonnikalaa, sardellin fileet, koristele oliiveilla.
- Aseta puolikkaat muna, kaada salaatti säilyke tonnikala oliiviöljyllä ja ripottele sitruunamehulla.
Salaatti tonnikalaa ja avokado - reseptiä
Avokado- ja säilyketehtaasta valmistettu salaatti on hyvin omavarainen, sitä täydennetään usein kausiluonteisilla vihanneksilla ja maustetaan maistelemaan usein perinteisen majoneesin korvaamiseksi monimutkaisemmilla ja flavorillisilla sidoksilla. Yksinkertainen salaatti tonnikalaa kypsennetään muutamassa minuutissa ja kaksi osaa välipaloista tulee tästä ainesosasta.
ainesosat:
- tonnikala - 200 g;
- avokado kypsä - 1 kpl;
- pieni tomaatti - 1 kpl;
- tuoretta kurkkua - 1 kpl;
- oliiviöljyä ja sitruunamehua - 20 ml kutakin;
- pippuria, suolaa.
valmistelu
- Pienellä kuutioilla leikkaa avokado, kurkku ja tomaatti.
- Lähetä ainekset salaattikulhoon.
- Sekoita sitruunamehua ja voita, suolaa, pippuria ja kauden salaattia.
- Päälle, laita kalat, ripottele sitruunamehulla ja tarjoile.
Salaatti tonnikalaa ja papuja - resepti
Salaatti, jossa on tonnikalaa ja papuja, on ravitseva ja ravitseva välipala, jota voi käyttää välipalaa tai koko illallista. Pavut voidaan ottaa omassa mehussa tai keittää etukäteen. Tankkaa etukäteen, sekoittamalla oliiviöljyä sitruunamehun kanssa, hienonnettu valkosipuli ja rosmariini.
ainesosat:
- tonnikala - 1 b.
- pavut mehussaan - 150 g;
- keula vihreä - 4 höyhenet;
- Keitetty muna - 2 kpl;
- kurkku - 1 kpl;
- suola;
- tankkaus.
valmistelu
- Kalaa pieni mash haarukalla.
- Siivilöi papuja ja kaada kaloihin.
- Munat, katkaise kurkku mielivaltaisesti, sekoita salaattiin.
- Kaada kastike ja repeytyneet sipulit.
Kasvisrasva, jossa säilötyt tonnikalat
Salaatti tonnikalalla ja Pekingin kaali on runsas ja yksinkertainen välipala. Se valmistetaan muutamassa minuutissa, ja tulos on suuri osa ravitsevaa astiaa. Hyvä tankkaus palvelee vähärasvaista jogurttia, ja voit säätää kasvikoostumusta, joka perustuu henkilökohtaisiin mieltymyksiin. Valkosipuli ja kuivattujen yrttien sekoitus eivät ole tarpeettomia.
ainesosat:
- tonnikala - 1 b.
- pekinka - ½ pää;
- tuoretta kurkkua - 2 kpl;
- keula - 4 höyhenet;
- ratunda - 1 kpl;
- valkosipuli - 2 hampaat;
- suolaa, rosmariinia.
valmistelu
- Leikkaa kaali, leikkaa kurkku ja rattunda.
- Sekoita kaikki vihannekset, lisää kalaa, sekoita.
- Lisää valkosipuli, sekoita jogurtti, suola ja kauden salaatti, öljyllä säilötyt tonnikalat.
Salaatti tonnikalaa ja riisiä
Yksinkertainen ja nopea välipala on salaatti tonnikalaa ja riisiä, joka on valmis hyvin nopeasti ja voi korvata täyden aterian, runsaasti sated. Koostumukseen voidaan lisätä keitettyä muna, oliivit ja suolattu kurkku, joka on täydellisesti yhdistetty kaloihin. Pukeutumisena on parempi käyttää kevyttä majoneesia.
ainesosat:
- tonnikala - 1 b.
- suolakurkkua - 1 kpl;
- pitkäjyväinen riisi - 70 g;
- keitetty muna 1 kpl;
- oliivit - 5-6 kappaletta;
- majoneesia, sinappi.
valmistelu
- Rice kiehuu ja huuhtele, anna jäähtyä.
- Kurkku ja munat leikataan kuutioiksi.
- Tuna-sekoita, sekoita muiden ainesosien kanssa, mausta majoneesia ja sinappia, koristele oliiveilla.
Salaatti tonnikalaa ja rucolaa
Kevyt ja herkullinen salaatti, jossa tonnikalaa ei ole majoneesia, on erinomainen vaihtoehto terveelliselle illalliselle. Voit täydentää sitä eri vihreillä, salaattilehdillä, aurinkokuivatuilla tomaateilla. Saat kylläisyyttä ja erityistä makua, laittaa mozzarella ja kausia balsamiviinietikkaa. Kaikki osat ovat hyvin yhdistettyjä, joten voit palvella sitä itse, ilman koristelua.
ainesosat:
- aurinkokuivattuja tomaatteja - 100 g;
- tonnikala - 150 g;
- valkosipuli - 1 hammas;
- öljy kuivatuista tomaateista - 50 ml;
- balsamiviinietikka - 10 ml;
- rucola - 50 g;
- mozzarella - 150 g.
valmistelu
- Yhdistä balsami, voi ja valkosipuli.
- Sekoita kalaa, heittää tomaatteja, mozzarellan paloja ja repäise ruusu, sekoitetaan salaattikulhoon.
- Mausta valkosipulikastiketta ja tarjoile välittömästi.
Salaatti tonnikalaa ja maissia
Yksinkertainen ja nopea salaatti, jossa on tonnikalaa ja maissia, valmistetaan muutamassa minuutissa, koska koostumuksessa ei ole monimutkaisia ainesosia, sinun on vain keitettävä munat etukäteen. Pukeutuminen toimii majoneesina, ja maissi lisää kevyesti makeutta lautaselle, mikä tekee siitä entistäkin alkuperäisemmän. Kurkku voidaan ottaa tuoreena, mutta suolaista maistuu uutuus.
ainesosat:
- tonnikala - 1 b.
- maissi - 1 b.
- suolakurkkua - 2 kpl;
- tilli, majoneesi.
valmistelu
- Keitä keitetyt munat kuutiolla, sekoita jauhotettu tonnikala ja maissi.
- Mausta majoneesia ja koristele vihreillä.