Ruokavalio mahalaukun mahan kanssa on erittäin tärkeä osa hyvinvointia ja estää pahenemisongelmia. Valitettavasti monet ihmiset laiminlyövät tämän ja syövät edelleen väärin, pahentavat edelleen heidän tilaansa. Elimistöä on vaikea torjua tätä tautia vastaan, ja voit helposti lievittää sen taakkaa, jos pidät ruokavaliota gastriittipotilaille.
Ruokavalio pahenemalla gastriitti
Valitettavasti suosituin on edelleen ruokavaliota akuutti gastriitti. Loppujen lopuksi, kun gastriitti rauhoituu ja ei tunnu itsensä tuntevaksi, potilaat eivät useinkaan pyri hallitsemaan ruokavaliotaan.
Pahistumisen ensimmäisenä päivänä on suositeltavaa kieltää ruoka, kun hän on valinnut yrttiteet, jonka on juotava vähintään kaksi litraa. Toisena päivänä voit yhdistää kaurahiutaleet, lihapensaat ja muut pehmeät ja herkät elintarvikkeet, jotka sopivat jopa lapsiin. Mutta kolmannesta päivästä sinun on palattava enemmän tai vähemmän tavanomaiseen ruokavaliokuntaan, jossa on mahalaukkua:
- valmistetaan hienoksi hienonnettua lihaa: vasikanliha, vähärasvainen naudanliha, kalkkuna, kana, vähärasvainen kala;
- maitotuotteet: maito, kerma, vasta valmistettu juustoraaste;
- pari pehmeää keitettyä munaa tai munakasta, joka on uunissa tai höyrytetty;
- nestemäinen puuro: mannasuurenta, haudutettua tattari, kaurapuuro tai riisi, voit maidon tai kerman kanssa;
- heikko tee maidolla, hedelmämehut, laimennetut vedellä, ruskon liemi;
- pieni auringonkukka tai kermaista voita lisätty valmiiseen astiaan.
Ruokavalio gastriitin aikana viittaa siihen, että ravintoaineiden perustana on otettava tässä luetellut tuotteet. Vaikka haluatte monipuolistaa ruokavaliota sen helpottamisen jälkeen, on tärkeää muistaa luettelo kielletyistä elintarvikkeista, joita ruokavaliota ei sallita:
- kahvia ja kaakaota;
- suklaa ja kaikki sen tuotteet;
- tuoretta leipää ja mitä tahansa jauhoja;
- hiilihappopitoiset juomat;
- raa'at vihannekset, marjat ja hedelmät;
- kaikki kastikkeet, lisäaineet, mausteet ja vielä mausteisempia mausteita;
- kaikki hapan maitojuomat, hapankermaa, juustoa, tavallista raejuustoa (ei vastavalmistettua).
On huomattava, että kaikkia samoja periaatteita on noudatettava ja ne, jotka harjoittavat ruokavaliota pinnallisella gastriitilla.
Gastriitti, jolla on korkea happamuus: ruokavalio
Tämä on yleisin gastriittityyppi, joka edellyttää erityistä ruokavaliota, joka sulkee pois kaikki tuotteet, jotka stimuloivat hapon tuotantoa. Sallitut tuotteet ovat melko erilaisia myös tämän ehdon mukaisesti:
- leipä vehnä eilen tai kuivattu;
- höyryä ja keitettyjä astioita vähärasvaisesta lihasta, kaloista, siipikarjasta ja lääkärin makkarasta;
- kermaa, maitoa, paistettua maitoa, keitettyjä juustoja - soufflé tai vuoka;
- muru, tattari, riisipuuro vedellä tai maidolla, viskoosi;
- perunat, punajuuret, porkkanat, kukkakaali - ei paistettua;
- makeasta, hedelmäliedestä tai perunasta, hyytelöstä, hunajaa.
Ruokavalio tämän kaltaisella kroonisella gastriitilla pakottaa sinut luopumaan kerran ja kaikkina tuotteista ruista, pulleista ja taikinoista; loput ruokavalion pitäisi olla samanlainen kuin kuvattu. Jos noudatat hahmosi, on tärkeää muistaa, että laihtuminen gastriitin ruokavaliossa koostuu vain niistä tuotteista, jotka sisältyvät sallittuun luetteloon, mutta ne on järjestettävä siten, että päivittäinen kalorimäärä ei ylitä 1200 kcal-annosta. päivässä.