Hilary Baldwinin erinomaisen fyysisen muodon salaisuudet

Ei kukaan naisen, joka synnytti ja synnytti kaksi lasta, voi olla sellainen luku kuin Alec Baldwinin vaimo. Tämä kaksi lasta-pogodkov nyt on taas paikallaan, mutta silti seuraa aktiivisesti ulkonäköään. Hilaria puhui journalistien kanssa julkaisusta "Fit Pregnancy" ja antoi neuvoja naisille, jotka eivät halua etsiä pahempaa kuin hän.

"En usko, että raskautta voidaan pitää tekosyynä lopettaa huolta itsestäsi."

Rouva Baldwin tietää, mistä hän puhuu, koska hän on tällä hetkellä raskaana kolmannen kerran viimeisten neljän vuoden aikana!

Lue myös

Juoksu, jooga ja kuntosali eivät ole kontraindisoituja raskaana oleville naisille!

Joka tapauksessa Hilary Baldwin tekee tämän säännöllisesti. Kuten näette, tulos on kasvot. Tässä se mitä hän kertoi lehden toimittajille:

"En voi sanoa 100%, mutta minulla on mielipide siitä, että raskaana olevan naisen ei tarvitse olla täydellinen ja lopulta menettää entinen henkilöään. On muistettava, että tilanteessa oleminen ei ole satunnaista. Tiedän, että pystymme olemaan vahvoja ja jopa fiksuilla fyysisillä muodoilla lähes milloin tahansa raskauden aikana. "

On syytä huomata, että tämä vaikutus saavutetaan säännöllisellä harjoittelulla. Uskokaa tai älkää, vaikka kunnollinen vatsa ei estä Hilarytä pääsemästä 4 mailin ajaksi. Hän yrittää tehdä tämän vähintään 4 kertaa viikossa. Lähitulevaisuudessa Alec Baldwinin vaimo ei aio juosta uimiseen uima-altaassa.

Mutta se ei ole kaikki: kolme kertaa viikossa Hilarya osallistuu tanssiryhmään, jossa hän harjoittaa koreografiaa. No, siellä oli myös hengellisiä käytäntöjä. Hilja Baldwin itsekin ei pidä unohtaa tätä miehitystä, joka hyödyttää sekä kehoa että sielua.