On sitä mieltä, että jos akrobatia on tällainen erityinen taide, joka jos ei ymmärrä varhaislapsuudessa, niin se ei ole enää kannattavaa. Tietenkin lapsille on helpompi harjoitella akrobatiaa: heillä ei ole paljon pelkoja, ja heitä on paljon helpompi suorittaa harjoituksia juuri psykologisesta näkökulmasta. Lisäksi nuori keho on hyvin joustavaa ja muovia, mikä tekee siitä mahdollisimman vähän aikaa oppimaan harjoituksia. Kuitenkin, ei ole koskaan liian myöhäistä opiskella, jos tällaista haluaa.
Kuinka oppia akrobatiaa?
Jotta oppisit tämän taiteen, tarvitset vain halu ja hyvä akrobatia-valmentaja, joka löytyy melkein mistä tahansa osasta. Monet uskovat, että he ovat liian kömpelömiä tekemään niin yksinkertaisen tempun kuin pyörä, mutta muutamien hyvää koulun oppituntien jälkeen olet taatusti pystynyt tekemään sen, eikä ole väliä, oletko 20 tai 30 vuotta vanha.
Monet pelkäävät ryhtyä harjoittamaan akrobatiaa, koska tällaisten ammattien liiallisen traumaattisen vaaran myytti on hyvin suosittu. Itse asiassa akrobatiaa ei ole äärimmäinen urheilu, eikä käytännössä ole mitään mahdollisuutta loukkaantua itse. Tosiasia on, että alkuperäinen akrobatia edellyttää perusteellista tutkimusta yksittäisistä elementeistä, jotka ovat kaikkien ihmisten saatavilla, heidät saatetaan automaattisesti, ja vain silloin, hitaasti, mutta varmasti ymmärrät akrobatian monimutkaisemmat perusteet. Herkkä valmentaja yksinkertaisesti ei anna sinun tehdä temppua, jota et ole vielä valmis.
Ei ole mitään vaikeaa oppia yksittäisiä elementtejä, käydä akrobatiaa aloittelijoille. Näiden toimintojen avulla voit parantaa kehoa, mutta myös päästä eroon monista peloista, saada itseluottamusta, kehittää vestibulaarinen laite ja saada uusia saavutuksia elämässä.
Acrobatics aloittelijoille: mitä valita?
Ei ole mikään salaisuus, että akrobatia on omat erilliset ohjeet. Esimerkiksi pari akrobatiaa näyttää erittäin kauniilta, mikä mahdollistaa hämmästyttävien temppujen tekemisen. Tietenkään et aloitta heti opettamaan kaikkein vaikeimpia elementtejä - kasvaa heille vähitellen, kehosi yksilöllisten kykyjen ja kykyjen perusteella.
Lisäksi tanssin akatemiat, jotka yhdistävät tanssimuutokset eri tyypeistä ja akrobatiikan elementeistä, sopivat harmonisesti rytmiin ja luovat epätavallisia yhdistelmiä, on erittäin suosittu. Tämä laji on hyvin kaunis ja tuo paitsi fyysistä kehitystä, myös emotionaalista nousua ja myös lisää itsetuntoa.
Acrobatics aikuisille: muoto
Acrobatics on suhteellisen halpa urheilu. Sinun ei tarvitse ostaa kalliita kuoria tai kalliita laitteita, kuten esimerkiksi harjoittelua jääkiekkoa.
Urheilulomake on tässä tapauksessa laakoninen: se on sovitettava, ei rajoittavia liikkeitä, ilman salamaa, kiinnittimiä, painikkeita ja muita jäykkiä elementtejä sekä ulkonevat yksityiskohdat, kuten laastaritasku.
Tyttöjen lomakkeeseen kuuluu T-paita, uimapuku tai lyhyet voimistelukengät,
Pojat, urheilullinen paita tai T-paita, urheiluhousut tai lyhyet shortsit (polven yläpuolella), irrotettavat sukat sopivat täydellisesti.
Korvauskengät ovat tässä tapauksessa vain, jotta ne päästäisiin pukuhuoneeseen kuntosalille. Yleensä se on korkealaatuisia jalkineita, jotka nostavat laitteiden kustannuksia huomattavasti, ja tässä tapauksessa tämä kohta ei kuulu.
Siten tämä urheilu on kaikkein helpoin ja mielenkiintoinen. Tärkeintä - älä pelkää aloittaa! Alla olevassa videossa näkyy akrobatiaa aloittelijoille.