Ruokavalio terapiassa

Ruokavaliohoito on terapeuttinen ruokavalio tai toisin sanoen halu taistella tautia ruokavalion muutosten avulla. Tätä menetelmää käytetään aktiivisesti sekä virallisessa lääketieteessä että itsekäsittelyssä ja joka kertoo melko hyviä tuloksia. Esimerkiksi diabeteksen ruokavaliohoito on ainoa tapa tavalliseen elämään, sillä jos tällainen sairaus kärsii sokeria ja makeaa, se aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Ruokavalion periaatteet ovat aina samoja kaikissa sairauksissa. Riippumatta siitä, mikä ruokavalio on määrätty, se noudattaa aina niitä, koska ne ovat perusta ruokavalioon. Niiden rikkominen voi vaikuttaa suuresti vaikutukseen, joten niiden toteutumista on seurattava selvästi.

1. Kalorikuorinen ruokavalio olisi sopivasti vastattava kehon energiakustannuksia. Jos kalorit eivät riitä, se aiheuttaa häiriöitä, estämistä, huonoa terveyttä ja jos liikaa, niin ei-toivottu painon nousu.
2. Ruoan tulee olla säännöllistä, mieluiten suunnilleen samaan aikaan ja paitsi, ihanteellisesti 5-6 kertaa päivässä pienissä osissa.
3. Jokainen ruokavalio on tasapainotettava ravintoaineiden suhteen, koska muutoin vakava sisäinen vika voi ilmetä.
4. Sinun ei tarvitse syödä raskautta mahassa, vaan vain vähäiseen kylläisyyden tunteeseen.
5. Ruoan tulee olla vaihteleva ja miellyttävä potilaan kannalta, muuten ruokahaluttomuus ja laihtuminen vähenevät.
6. Ruoan pitää olla oikein - esimerkiksi höyry; tällä menetelmällä voit säästää kaikki vitamiinit.

Maksan, munuaisten ja muiden elinten sairauksien ruokavaliohoito poikkeaa vain sallittujen ja kiellettyjen tuotteiden luettelosta, ja nämä säännöt pysyvät vakaina absoluuttisen ruokavalion terapeuttisen käytön yhteydessä. Lisäksi lääkäri, joka määrittelee ruokavalion, kiinnittää varmasti huomiota lisätauteihin, ruokahaluun, päivään. Kaikki tämä vaikuttaa siihen, mikä on terapeuttinen ruokavalio.

Hiukan lukuun ottamatta tämä on ruokavaliohoito liikalihavuudelle. Jos loput ruokavalion pitäisi kattaa täysin energiakustannukset, tässä tapauksessa kalorien saanti on vähennettävä, koska vain tämä mahdollistaa kehon alkavan käyttää aiemmin kertynyttä rasvareserviä. Lisäksi tällainen ruokavalio on välttämättä yhdistettävä urheiluun tai lisääntyneeseen liikkuvuuteen (riippuen lihavuudesta).