Sleepwalking tai somnambulismi on henkilön tila, jossa hän tekee tajutonta toimintaa unessa: puhuminen, kävely, liikkuvat esineet, ovien avaaminen jne. Se voi pahentaa täysikuu, ilmeisesti, joten nimi. Vaikka tätä riippuvuutta ei aina havaita.
Lapsenvauva on paljon yleisempi kuin aikuisilla. Lääkärin arvioiden mukaan jopa 15% lapsista kärsii tällaisista unihäiriöistä. Yleensä lapsipotilailu ilmenee 5 vuoden kuluttua. Tärkein huippu esiintyy 12-14-vuotiaiden nuorten aikana, ja aikuisuus yleensä aiheuttaa kaikki oireet.
Sleepwalking tapahtuu syvän unen vaiheessa. Lapsi voi käyttäytyä kuin hän on hereillä. Silmät ovat auki tai kiinni, he eivät näe missään, hän voi pukeutua, leikkiä, piirtää. Heräämisen jälkeen hän ei muista hänen öisiä matkojaan.
Tietenkin, vanhempien, jotka joutuivat kohtaamaan tämän ongelman ensimmäistä kertaa, ovat hyvin peloissaan, alkaa paniikki: miten hoidella sleepwalking lapsi, mitä tehdä? Mutta ennen kuin ymmärrät, miten päästä eroon unissakävelystä lapsella, sinun on tunnistettava syyt, jotka aiheuttavat sen.
Syyt sleepwalking lapsille
Valitettavasti tarkat syyt lapsipotilaan lapsiin eivät ole täysin tiedossa. Lisäksi useimmilla lääkäreillä tätä unihäiriötä ei pidetä ollenkaan sairaudena. Keskeytä, että todennäköisesti tämä ehto muuttuu sen jälkeen kun lapsi kasvaa.
Kuitenkin on havaittu, että unihäiriö voi ilmetä jonkin psykologisen trauman jälkeen. Häntä voi herättää voimakkaita tunteita, stressiä, sisäisiä pelkoja ja ahdistuksia. Yleensä tällaiset kokemukset voivat pahentua murrosiän taustalla. Lasten psyyke ei tässä vaiheessa ole vakaa. Siksi kun lapsi kasvaa, unissakävely usein kulkee.
On ymmärrettävää, että kaikki nämä tekijät ovat syvästi yksilöllisiä. Siksi unihäiriöiden hoidossa tärkein rooli kuuluu vanhemmille. Vain läheiset ihmiset voivat eristää lapsen nukkumaanmenoon liittyvät syyt ja poistaa ne maksimissaan.
Tässä on lapsipotilaan oireita:
- Lapsi järkyttää väkivaltaisesti, puhuu unessa.
- Unessa oleva lapsi alkaa heilua puolelta toiselle. Rocking (yaktatsiya) - samanlainen liike unessa.
- Vauva nukkuessaan polvistuu ja kääntyy.
- "Taitettava" oireyhtymä, kun lapsi istuu unessa, leikkaa eteenpäin ja paluu taaksepäin.
On syytä kiinnittää huomiota ja kiinnittää huomiota vauvalle.
Hyvin usein somnambulismia havaitaan lapsilla, joilla on epilepsia. Joskus alkuvaiheessa on unihäiriö, ja sitten ilmenee epilepsia.
Kuinka parantaa lapsen nukkuminen?
On sanottava, että unihäiriöiden hoitoon ei ole suoria tapoja. Joskus samanaikaisia sairauksia (epilepsia, psyko-neurologiset häiriöt jne.) Hoidetaan, ja myös nukkuvaihto tapahtuu.
Joka tapauksessa, tällaisen ongelman kanssa kannattaa kääntyä lastenlääkäriin. Nyt monissa kaupungeissa on keskushermostohäiriöitä, joissa he tekevät lapsipotilaan hoitoa. Asiantuntija auttaa ymmärtämään ongelman ja laske sen tekijät. Mutta toistamme, suljemme ihmiset täyttävät tärkeimmät roolit. On välttämätöntä tietää, miten hoidetaan lasten unta lapsia ja miten käyttäytyä, jotta tilanne vähitellen vähenee.
- Ensin sinun on rauhoittava itseäsi. Laita tunteet järjestykseen ja älkääkä häiritse mitään.
- Talon kalusteiden tulee olla mahdollisimman ystävällisiä. Yöllä älä katso televisiota, aktiiviset pelit ovat vasta-aiheisia jne.
- Seuraavaksi sinun on selvitettävä, mitä lapsi on huolissaan. Tuokaa hänet vilpittömään keskusteluun, niin hän kertoi kaikesta, mitä hänellä oli sydämessään.
- Ehkä kannattaa vähentää kuormaa, vähentää hänen vierailujensa piirejä. Tai jopa muuttaa jotain tilannetta perheessä. Sinun ei tarvitse muistuttaa lapsia ongelmasta.
- On havaittu, että unissakävely on yleisempi letargisen, itkien lasten keskuudessa. Siksi kannattaa järjestää aktiivisempi ilmapiiri hermoston tasapainottamiseksi:
- lisää kävellen määrää;
- joka viikonloppu vaeltaa;
- hiihto, pyöräily;
- kovettuminen, suihkutus (ja älä jäljessä).
Lapsenvahtelu lapsilla on ongelma, joka ilmenee epäedullisessa tunneilmapiirissä. Luo kaikkein harmoninen ympäristö itsellesi ja lapsellesi, ja ongelma jättää sinut ikuisesti!