Margarita Korolevan painonpudotuspäivät ovat erittäin suosittuja, koska ne on rakennettu niin, että ne vähentävät painon lisäksi myös kehon terveyttä.
Kuuluisia näyttelijöitä ja laulajia turvautuivat kuningattaren avustuspäiviin niin, että he eivät aiheuttaneet haittaa terveydelle lyhyessä ajassa, jotta laihtuminen olisi tarpeen.
Margarita Queenillä on useita ruokavaliota, jotka koostuvat erilaisista vapaapäivistä. Niistä suosituin on 9 päivän ruokavalio, joka koostuu kolmesta purkauspäivän vaihtoehdosta.
Ruokavalio "9 päivää" kuningatar
Margarita Koroleva yhdistää paasto-päivän ruokavaliossa. Ruokavalio "9 päivää" koostuu kolmesta kolmesta päivästä: riisilohko, kana ja vihannes:
- Riisin purkamispäivät Margarita Queeniltä . Nykyään vain kultaista tai valkoista pitkäjyväistä (basmati) riisiä saa kuluttaa. Se on valmistettava erityisen reseptin mukaan: illalla lasillinen riisiä liotetaan kylmään veteen, ja aamulla se pestään hyvin. Tämän jälkeen riisi kaadetaan kiehuvaan veteen 1: 2: n suhteen ja keitetään noin 15 minuuttia. Koko keitettyä riisiä jaetaan 6 annokseen 6 aterian osalta. Viimeinen ateria Margarita Korolevan riisin riemapäivänä tulisi olla enintään 20 tuntia. Lisäksi kolmen aterian aikana on syödä 1 tl. hunajaa, ei sekoittamista riisin kanssa. Tietenkin tarvitaan runsaasti nestettä päivässä - noin 2,5 litraa.
- Kanaa purkavat päivät . Päivään tarjotaan 1200 gramman painoinen kana, joka on valmistettu pariskunnalle. Iho ja rasvaiset osat eivät ole välttämättömiä. Veden määrä pysyy samana.
- Kasvihuonekaasupäivät . Päivässä voit syödä puoli kiloa haudutettua tai keitettyä ja yhtä paljon raaka-vihanneksia. 3 tl sallittua. hunajaa ja vihreää teetä . Suola ja sokeri ovat edelleen kiellettyjä, ja puhdas vesi on tervetullut.