Maissinpuuro veden päällä ei ole vain vähäkalorinen, mutta samalla erittäin hyödyllinen. Loppujen lopuksi se on runsaasti rautaa, piitä, kuitua, vitamiineja A, E, B, sekä aminohappoja, jotka ovat välttämättömiä kehollemme. Se on erikoinen runsaasti maku, insanely gentle ja miellyttävä. Yritetään kokata sinulle maidotonta maissinpuuroa monin tavoin ja näet itsellesi kuinka herkullinen se on!
Resepti maissipuuroa veteen
ainesosat:
- maissilakko - 1 kpl;
- vesi - 2,5 tuotetta;
- suola - maku;
- voita.
valmistelu
Joten, ota maissijauhot ja huuhtele perusteellisesti. Kaastamme vettä pannuun, laita se uuniin ja odota kunnes se kiehuu. Sitten kevyesti kaada croup, sekoita ja uudelleen kiehua. Sitten vähennämme lämpöä, suolaa maistelemaan, kansi peitetään, kypsennä noin 30 minuuttia ennen sakeuttamista, muistelemalla sen sekoittamista. Poista sitten puuroa tulesta, lisää voin ja sekoita. Huolehdimme huolellisesti pannusta pyyhkeellä, anna sen söi 45 minuuttia.
Sellaisessa paahtamatonta puuroa vedessä voit lisätä paistettuja sipulia, sieniä, tomaatteja tai jopa juustoja. Se on erittäin maukasta, tyydyttävää ja hyödyllistä!
Corn puuroa veden uunissa
ainesosat:
- maissilakko - 1 kpl;
- vesi - 2,5 tuotetta;
- rusinoita - 3 rkl. lusikat;
- suola, sokeri - maun mukaan;
- voita.
valmistelu
Maissin puuroa varten valmistetaan rusinoita ja esitellään kylmässä vedessä. Me huuhdorammet, laita se pottiin ja täytämme se jyrällä kiehuvalla vedellä. Lisää suolaa, sokeria maun mukaan, anna rusinoita ja voita. Sekoitamme kaikki perusteellisesti, peitämme sen, asetamme sen 40 minuuttia esilämmitetyssä uunissa 200 ° C: een. Heti kun lantio pehmeää, otamme puuroa uunista, sekoita se ja laita se takaisin, mutta peittämättä sitä kansiin. Kypsennämme 10 minuuttia ennen kuin ohutkuori ilmestyy. Erikseen valmistettuun maissinpuuroon tarjoamme lämpimän maidon. Bon appetit!