Kuinka maukasta valmistaa pakastettua parsakaalia?

Parsakaali on erittäin runsaasti vitamiinituotteita. Ja se säilyttää hyödyllisiä ominaisuuksia myös pakastamisen jälkeen. Kuinka herkullista valmistaa pakastettua parsakaalia, lue alla.

Jäädytetyn parsakaalin salaatti

ainesosat:

• pakastettu parsakaali - 450 g;
• steriloitu herkkusieni - 300 g;
• kirsikkatomaatteja - 10 kpl;
• auringonkukkaöljy - 60 ml;
• riisinjauhoista valmistetut nuudelit - 200 g;
• oliiviöljy - 50 ml;
• soijakastike;
• seesaminsiemeniä.

valmistelu

Noudata pakkauksen ohjeita, keitä nuudelit, tyhjennä vesi ja pese nuudelit itse. Kirsikkatomaatteja leikataan viipaleiksi. Jäädytetyt parsakaalit kiehuvat 7 minuuttia ja sitten heitetään välittömästi sementtipulloon, täytämme kylmällä vedellä. Vedämme vettä hampurilaisista, paista ne hyvin kuumennettuun öljyyn. Sitten sekoitetaan kaikki suuri salaattikulho, kauden soijakastike, oliiviöljy ja seesami.

Jäädytetyn parsakaalin vuoka

ainesosat:

• kalafiletti - 400 g;
• sipuli - 1 kpl;
• pakastettu parsakaali - 400 g;
• kananmuna - 1 kpl;
• keitettyjä perunoita - 6 kpl;
• juusto - 150 g;
• suola;
• sitruunamehu;
• smetana - 50 g;
• mausteet.

valmistelu

Keitettyjä perunoita puhdistetaan ja leikataan ympyröiksi. Kunnes puolikypsennetty kypsennämme pakastettua parsakaalia. Paista sipuli puolirenkaalla. Kolme juustoa. Lomakkeessa asetetaan kalafileet, suola, mauste ja ripottele sitruunamehulla. Kalan päälle paistetaan perunat, sitten sipulit ja kaadetaan kaikki munat, jotka on viipaloitu smetalla. Ylhäältä laita parmesan kukintoja ja peitä ne juustoraastolla. Paista noin 40 minuuttia 180 astetta.

ainesosat:

• jäädytetyn parsakaalin kukintoja - 500 g;
• voi - 30 g;
• sipuli - 100 g;
• valkosipuli - 1 neilikka;
• vesi - 1 litra;
• soijakastike - 30 ml;
• porkkanat - 250 g;
• Vähärasvainen kerma - 400 ml;
• jäävedet - ¼ kuppi;
• vehnäjauho - 70 g;
• maapähkinä;
• hienonnettu persilja.

valmistelu

Lisää hienonnettu sipuli, porkkanoita, valkosipulia paistinpannulla sulatetun voin kanssa ja hauduta 5 minuuttia sekoittaen toisinaan. Pattilassa kaada vettä, keitetään, lisätään parsakaalia ja kypsennetään noin 20 minuuttia, lisätään paahto ja kiehuvataan vielä 5 minuuttia. Jauhaa keitto sekoittimella. Me sekoitetaan kerma. Liitämme jäävettä jauhot ja jauhetaan hyvin. Tuo keitto kiehuva, hitaasti kaada jauhot massaa, sekoittaen jatkuvasti, jolloin keitto haluttuun tiheys. Sitten kaada soijakastiketta, laita pippuri ja sekoita. Sammuta tulipalo ja ennen tarjoilua hiomme keittoa hienonnettuilla yrtteillä.

Frozen broccoli omelette - resepti

ainesosat:

• pakastettu parsakaali - 200 g;
• keitetty makkara - 200 g;
• isot kananmunat - 6 kpl;
• maito - 200 ml;
• sooda - 1/3 lusikkaa;
• kasviöljy paistamiseen;
• vehnäjauho - 70 g;
• suolaa.

valmistelu

Makkaraa kuutioiksi ja paista öljyyn, kunnes punaviiniä. Suolattuun veteen kiehuu parsakaalia noin 10 minuuttia, ja jaa se pieniksi paloiksi ja lähetä se paistinpannuun. Rikoamme munat, lisätään maitoa, jauhot, sooda ja sekoitetaan huolellisesti. Täytä panoksen sisältö saadulla massalla. Pienessä tulessa valmistamme omenat parsakaalin kanssa kannen alla, kunnes se on valmis.

ainesosat:

• pakastettu broccoli - 0,5 kg;
• nuoret porkkanat - 250 g;
• stringit - 200 g;
• sitruuna - puoli;
• oliiviöljy - 40 ml;
• persilja - 1 nippu;
• valkosipuli - 2 neilikkaa;
• suolaa.

valmistelu

Porkkanaa puhdistetaan ja keitetään yhdessä vihreiden pavujen kanssa 15 minuuttia. Samanaikaisesti toisessa säiliössä keitä pakastettua parsakaalia noin 10 minuutin ajan. Sitten heitämme sen takaisin tiiviiksi ja täytetään välittömästi kylmällä vedellä niin, että se ei häviä. Paistinpannussa lämmitä öljy, laita murskattu valkosipuli ja kevyesti paista. Lisää vihannekset ja neuhetaan vielä 5 minuuttia. Laita vihannekset, ripottele sitruunamehulla ja sekoita kevyesti.