Seleniumia ja sinkkiä sisältävät tuotteet

Selenium ja sinkki - sinä varmasti tavata nämä kaksi hivenaineistoa yhdessä pakettina apteekkareissa. Niitä yhdistävät se, että molemmat elementit toimivat antioksidantteina - ne estävät vaarallisten radikaalien muodostumisen ja sitoutumisen terveisiin soluihin, suojaavat niitä hapettumisilta (eli ikääntymisestä). Jos seleeni sisältyy entsyymeihin, niin sinkkiin liittyy kaikki entsymaattiset prosessit.

Ongelmana on kuitenkin se, että seleeniä ja sinkkiä sisältäviä tuotteita on yhä vaikeampi löytää, koska niiden esiintyminen ei ole niin riippuvainen kasvikulttuurista kuin kasvatusmenetelmästä. Siksi kaikki taulukon tiedot ovat itse asiassa hyvin likimääräisiä.

sinkki

Luettelo tuotteista, jotka sisältävät runsaasti sinkkiä ja seleeniä, alkavat sinkillä. Mikä on mielenkiintoista, ilman sinkkiä, emme voineet maistaa ja haistaa, ja myös maksaa kauneuden ulommat kannet - iho, hiukset ja kynnet.

Sinkkiä sisältävät tuotteet:

seleeni

Ennen kuin jatkamme tuotteidemme luetteloa sinkin ja seleenin kanssa, meidän on varoitettava kaikkia naisia, että seleenilla on ratkaiseva merkitys DNA: n siirtämisessä jälkeläisiisi, ja raskauden raskauden rasva voi johtaa vauvan äkilliseen kuolemaan .

Seleniumia sisältävät tuotteet:

Sekä seleeniä että sinkkiä ei kerääntyy kehoon, joten yliannostusta ei tarvitse pelätä. Vaikka uskovat minua, lääkärit eivät anna mahdollisuutta lajitella näitä aineita, koska tuotteissaan ne ovat todellisuudessa vähemmän. Kasvituotteiden hivenaineiden pitoisuus on erityisen alhainen, koska se riippuu maaperästä. Mutta alijäämän täyttäminen mereneläimillä ja eläimillä - tämä on todella todellinen tavoite.