Aivohalvaus on hyökkäys, joka tapahtuu veren virtauksen keskeytymisen taustalla missä tahansa aivojen osassa. Tämä on aina erittäin häiritsevä merkki, ja ensimmäisen aivohalvauksen jälkeen ihminen joutuu yksinkertaisesti vetämään itsensä yhteen, luopumaan alkoholista ja tupakoinnista ja menemään erityiseen ruokavalioon aivohalvauksen jälkeen. Muussa tapauksessa toinen aivohalvaus on mahdollinen surullisin seurauksin.
Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen: sallittu valikko
Joten sallittujen elintarvikkeiden ja ruokavaliovalmisteiden luettelossa aivohalvauksen jälkeen ovat seuraavat tuotteet:
- kalkkuna, vasikanliha, kani, kana, keitetty tai paistettu, munanvalkuainen;
- keksejä, karkeasta jauhoista valmistettua leipää;
- kiillottamaton riisi, pasta, kaurapuuro , maustekala;
- maito, ryazhenka, vähärasvainen juusto, käynyt paistettu maito, tuorejuusto, kefiiri;
- kaikki vihannekset, hedelmät, marjat, kuivatut hedelmät;
- hyytelö, sherbet, vanukas ja kaikki sokeripohjaiset makeiset;
- teetä maidolla, kvas, vadelma, kissel, mors, löysä tee, komposti, vihannes ja hedelmämehut;
- Turska ja kampela keitetyssä tai paistetussa muodossa.
Tässä tapauksessa ruokavalio aivohalvauksen jälkeen voi olla varsin herkullinen, koska ajallaan oikea ravitsemus tulee tapana ja haitalliset elintarvikkeet eivät enää halua. Harkitse esimerkkiä yhden päivän valikosta:
- Aamiainen: kaurapuuro kuivattuja hedelmiä, voileipäjuustoa, teetä.
- Lounas: maustekala, kasvisalaatti, komposti.
- Snack: hyytelö, lasillinen mehua.
- Illallinen: paistettua kanaa ilman kuorta pasta ja kasvissalaattia, mors.
- Ennen nukkumaan menoa: lasillinen jogurtti.
Tällainen ruokavalio iskeemisen aivohalvauksen jälkeen saa sinut tuntemaan paljon paremmin ja nopeasti tulemaan normiksi.
Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen: luettelo kielletyistä elintarvikkeista
Tiettyjen astioiden käyttö voi aiheuttaa toistuvan aivohalvauksen,
- kaikenlaisia makkaraa, pekonia, pekonia, linnun kuorta, paistettua lihaa ja kalaa;
- keksejä ja pullia;
- kaikki rasvaiset maitotuotteet, kerma, tiivistemaito;
- sirut ja pelimerkit;
- toffee, kerman jäätelö, kerma, suklaa, makeiset;
- hiilihappoisia makeita juomia, vahvaa kahvia, kaakaota, voimakasta teetä.
Samalla on välilista, joka sisältää tuotteita, joita voidaan käyttää enintään kerran viikossa. Näihin kuuluvat: vähärasvainen naudanliha, kananmuna, silakka, sardiini, makrilli, tonnikala, lohi, makea vilja, jalostettu juusto, jujube, hunaja ja sokeroituja hedelmiä . Joskus sinulla on varaa eikä vahvaa kahvia. Tämä on edellytys terveyden ylläpitämiselle tänä aikana.