Autoimmuuni kilpirauhasen kilpirauhastulehdus, ruokavalio on pakollinen täydennys lääkehoitoon. Sen noudattaminen takaa potilaan tilan vakauden ja pienentää taudin pahenemisriskiä.
Ruokavaliota ja ruokavaliota autoimmuunitutiroidukselle
Tärkeimmät säännöt, joiden mukaan tämän patologian mukainen ruokavaliojärjestelmä on rakennettu, ovat seuraavat:
- erilainen kuin muut lääketieteelliset järjestelmät, tämä ruokavalio ei aseta rajoituksia potilaan kaloreihin, päinvastoin, vähäkalorinen päivittäinen ruokavalio ei saisi olla;
- Valikon päivittäisen kaloripitoisuuden tulisi olla yli 1200 kcal, muutoin sairaus pahenee voimakkuuden heikkenemisen ja heikkenemisen vuoksi;
- ravitsemus on tasapainotettava ja monipuolinen, se on välttämättä esitettävä ja proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit;
- aterioiden pitäisi olla usein - noin 2,5 - 3 tunnin välein;
- erityisen hyödyllinen on elintarvike, joka sisältää runsaasti hiilihydraatteja, kalsiumia , luonnollisia antioksidantteja;
- on suositeltavaa juoda enemmän kivennäisvettä;
- proteiinien ja rasvojen lähteenä on rasvainen kala, kalanmaksa, sianliha, kasvi, ensisijaisesti pellava ja oliiviöljy, pähkinät;
- kun valmistat ruokia, sinun on yhdistettävä oikein sallittu
tuotteita lihan ja kalan välittämiseksi vihannesten kanssa eikä hiilihydraattituotteilla.
Mikä on kiellettyä ruokavaliossa, jossa on autoimmuuni thyroiditis?
Tällä taudilla soija- ja soijatuotteet olisi suljettava kokonaan pois ruokavaliosta, toisin sanoen kielto koskee useimpia makkaroita ja puolivalmiita tuotteita, joihin tätä viljelmää lisätään suuria määriä. Myös teetä, kahvia ja muita niihin perustuvia juomia on vasta-aiheita. Tuore kaali ja retiisi on kielletty. Täysin täytyy unohtaa säilykkeitä, mausteista ruokaa, marinoituja vihanneksia, savustettuja ruokia.