Lovash rullat - 9 parasta reseptiä

Lovasha-rullat ovat suosittu välipala, joka ohittaa voileipiä, hampurilaisia ​​ja muita pikaruokaketjuja, jotka ovat välttämättömiä välipaloissa. Kaikki kiitos makuominaisuuksista, kätevästä palvelusta, yksinkertaisuudesta ruoanlaittoon ja erilaisiin täytteisiin, jotka voivat antaa lautaselle juhlaisen tunnelman tai tavallisen ilmeen kotitekoisesta keksinnöstä.

Kuinka tehdä lavash roll?

Lovash-rullat ovat reseptejä, joiden avulla voit vaihtaa päivittäistä valikkoa, koska maku, ravitsemus ja laatu riippuvat täyttöstä ja sillä on monia muutoksia. Juhlatonta välipalaa käytetään herkkuja, kotitekoisia välipaloja, kaikkea jääkaapissa. Lautasen valmistelu on yksinkertaista, mutta siinä on useita ominaisuuksia, jotka sinun on tiedettävä.

1. Rullat ovat ohuita, segmentoituja lavash, joihin täytteet kääritään. Pita-leivän rullien täytteet ovat erilaisia, mutta pääsääntö: niiden ei pitäisi olla liian vetisiä, jotta kakku ei hajoa.
2. Välipäiden valmistelu on yksinkertaista: pita on kääntävä tasaiselle pinnalle, asetettava täyttö ja rullattava tela, jonka jälkeen panna valmiin tuotteen jääkaappiin ja leikataan segmentteihin ja palvelee pöytää.
3. Pita-leipää voidaan paistettua pannulla tai paistaa uunissa.
4. Jotta ruokalattialla olisi kummallista näkemystä juhla-pöydästä, pita-reunat on leikattava.

Roll kana pita leipää - resepti

Pita-leivän kanaa sisältävä rulla pystyy korvaamaan täyden illallisen, koska se sisältää kaikki ravitsevien välipalojen kannalta välttämättömät tuotteet - tuoreet vihannekset sekä runsaasti proteiinia sisältävää kananlihaa. Ainutlaatuinen tuote - jogurttia ja tomaattikastiketta kyllästetty lavas muutaman minuutin kuluttua muuttuu mehuksi leivälle ja viimeistelee astian.

ainesosat:

• lavash - 4 kpl;
• kanafileetä - 500 g;
• Pekingin kaali - 100 g;
• tomaattia - 1 kpl;
• joukko persiljaa - 1 kpl;
• Korean porkkanat - 70 g;
• jogurtti - 200 g;
• tomaattikastike - 50 g.

valmistelu

1. Filet filet ja leikkaa ne.
2. Ripottele kaalia, persiljaa ja tomaattia.
3. Lisää vihanneksia porkkanoihin ja jogurttiin. Sekoita.
4. Voitele pita-leipä tomaattikastikkeella, laita kana ja vihannekset. Ota se pois.
5. Leikkaa kananrullia lavashista segmentteihin ja toimi heti.

Roll kanssa taskurapu tikkuja pita leipää - resepti

Pita-leipä rypytelakoilla on monipuolinen juhla-salaatin versio. Juicy ja herkkä rapu täyttö ei vain suvaita suosittu välipala maku, se on nopeaa ja helppoa valmistautua. Lautasantenni on helppokäyttöinen ja kuuluu "take-away" -luokkaan, joka auttaa sinua virkistämään itseäsi paitsi kotona myös työssä.

ainesosat:

• rapu tikkuja - 350 g;
• lavash - 2 kappaletta;
• kurkku - 2 kpl;
• muna - 3 kpl;
• Salaatin lehdet - 4 kpl;
• majoneesia - 100 g.

valmistelu

1. Munat kokki ja jauhaa.
2. Leikkaa kurkku kaistaleiksi ja tarttuu kuutioihin.
3. Laita lavash majoneesia, kerrokset: salaatin lehdet, munat, sauvat ja kurkku. Jälleen kerran rasvaa majoneesia, kierre ja leikkaus.
4. Tarjoa taskuravun kaviaareleita jäähdytyksen jälkeen.

Pita-leipätelat punaisella kaloilla

Rolls kanssa lohi lavash - viittaavat hienostuneita, ruokahalua ja alkuperäisiä välipaloja, jotka eivät häpeä tavata vieraita, ottaa heidän kanssaan piknikille tai työskennellä. Kevyesti suolattu lohi yhdistyy täydellisesti kermaiseen kastikkeeseen, tuoreeseen kurkkuun ja tuoksuvaan tilliin. Hieman kuivattu pita-leipä, lisää tekstuuria ja rumaa väriä.

ainesosat:

• hieman suolattu lohi - 150 g;
• lavash - 1 kpl;
• tuore fenkoli - kourallinen;
• sitruunamehu - 20 ml;
• majoneesi - 50 g;
• kermajuusto - 50 g;
• tuoretta kurkkua - 70 g;
• rypälelajien oksat - 8 kpl.

valmistelu

1. Vatkaa sekoitin sitruunamehu, majoneesi, juusto ja tilli.
2. Levitä pita-leipää, öljy pinta kastikkeella.
3. Laita viipaletta lohi, kurkku ja rucola lehdet.
4. Roll lavash roll, lämmitä sitä grilli ja leikataan segmentteihin.

Paneelan leipää

Pita-leivän kasvisruoka ei ainoastaan ​​korvaa haitallisia ja rasvaisia ​​elintarvikkeita pikaruokarista, vaan auttaa myös eroon ylimääräisistä kiloista, koska täyte koostuu vain runsaasti vitamiineista ja vähäkalorisista vihanneksista, ja hummus kyllästää lautasen proteiinilla. Hyödylliset kahviherneet ovat parempia kuin missään lihassa yhdistettynä tuoreen pita-leivän kanssa, ja siksi terveellisillä ruokatuotteilla on parempi käyttää sitä.

ainesosat:

• hummus - 50 g;
• lavash - 1 kpl;
• kurkku - 1 kpl;
• Bulbialainen pippuri - 1/2 osaa;
• salaatin lehdet - 2 kpl;
• sipuli - 1 kpl;
• sitruunamehu - 20 ml.

valmistelu

1. Sipuli leikkaa ja ripottele sitruunalla.
2. Pippuri ja kurkku leikataan kaistaleiksi.
3. Voitele hummalevy lavasilla. Aseta lehtiä salaattia, kurkkua, pippuria ja sipulia. Taita ja siivu.
4. Roll lavash rolls välittömästi.

Roll tonnikala pita leipää

Lavash- ja kelatelat sisältävät runsaasti ruokavaliota, mikä mahdollistaa niiden käytön päivittäisessä ruokavaliossa. Klassinen yhdistelmä - avokado, tonnikala ja tuore kurkku - on aika testattu ja takaa aina menestyksen. Juicy, tender ja ravitseva täyttö paljastaa maku täydellisemmin puolen tunnin jäähdytyksen jälkeen.

ainesosat:

• avokadot - 1 kpl;
• tonnikala - 150 g;
• kurkku - 1 kpl;
• lavash - 1 kpl;
• salaatinlehti - 2 kpl;
• majoneesi - 50 g;
• sitruunamehu - 20 ml.

valmistelu

1. Tonnikala ja majoneesi.
2. Avokado ja kurkku puhdas, leikattu kaistaleiksi, ripottele mehun kanssa.
3. Laita täytteet pita-leivälle. Taita ja siivu.

Pita-leipää ja kinkkua

Roll kinkulla ja juustolla pita-leivällä on ravitseva kotitekoinen välipala päivittäistavarakaupasta. Tämä yksinkertainen ja herkullinen rulla korvaa tylsät voileivät, mutta se ei kestä kauan valmistautua. Sinun tarvitsee vain rasvaa pita-pinta kermajuustolla, laittaa kinkku ja vihannekset ja rullalle muuttuu heti syödä.

ainesosat:

• lavash - 2 kappaletta;
• kermajuusto - 50 g;
• Salaatin lehdet - 4 kpl;
• kinkku - 50 g;
• tomaattia - 50 g;
• Pekingin kaali - 50 g.

valmistelu

1. Leikkaa kaali.
2. Jätä salaatin lehdet kädet.
3. Leikkaa tomaatti ja kinkku viipaleiksi.
4. Voitele lavash juustoilla, laita kinkku ja vihannekset.
5. Taita ja siivu.

Rolls pita leipää uunissa

Pita-leipä, jossa kanaa ja vihanneksia, valmistaa täysimittaisen lämpimän illallisen, jos se on uunissa. Tämän hoidon ansiosta pita-leipä saa rapean tekstuurin ja rouge, ja vihannekset ja kanat liotetaan mehuihin ja säilyttävät kaikki käyttökelpoiset aineet. Kalvo suojaa astian kuivumiselta. Pidä telat alla sen alla 7 minuuttia, poista ja paista ilman sitä.

ainesosat:

• kananrinta - 500 g;
• lavash - 4 kpl;
• joukko salaattia - 1 kpl;
• tomaatti - 2 kpl;
• jogurtti - 100 g;
• sinappi - 10 g.

valmistelu

1. Paista kananrinta.
2. Vatka jogurttia sinappi, öljy lavash.
3. Aseta salaatin lehdet, kananpalat ja tomaattipalat. Taita ja siivu.
4. Sulje pita-leivän herkulliset rullat kalvolla ja paista 10 minuuttia 180 astetta.

Fried lavash rolls

Roll with nuggets in lavash miellyttää rapea kuori ja mehukas täyttö jos paistat sitä paistinpannu. Lautanen on kalori ja kyllästetty pitkään, mikä on erittäin sopiva piknikille ja pitkin kujille. Ruoan nopeus ja puolivalmisteiden joukko auttavat sinua kokeilemaan ja luomaan uuden maun kastikkeilla.

ainesosat:

• nuggets - 50 g;
• tomaattia - 1 kpl;
• juusto - 100 g;
• lavash - 2 kappaletta;
• tomaattikastike - 50 g;
• kasviöljy - 50 ml.

valmistelu

1. Paista kana nuggets.
2. Leikkaa lavash segmentteiksi, rasva kastikkeella.
3. Aseta nuggets, tomaattisekoitukset ja juustoraastetta.
4. Taita ja paista.

Makeat lavash-rullat

Pita-leivän rullat kermajuustolla, johon on lisätty sokeria, muuttuu nopeasti jälkiruokaksi. Tämä ruokalaji on nopeasti ja yksinkertaisesti valmistettu, ja sokeri- ja kermajuustoa lukuun ottamatta ei tarvita lisäyksiä. Resepti-viiden minuutin ateria korvaa täydellisesti aamiaisen pannukakkuista ja pannukakkuista, ja toisin kuin jälkimmäinen, erotetaan omaperäisyydestä.

ainesosat:

• lavash - 1 kpl;
• kermajuustoa - 250 g;
• jauhemaista sokeria - 30 g;
• sitruunankuori - 20 g.

valmistelu

1. Vatkaa kermajuustoa jauhettua sokeria.
2. Lisää sitruuna.
3. Voitele pita leipä.
4. Taita ja leikkaa segmenttejä.