Leivonta ei ole aina haitallista, et voi poimia vain miellyttävän makua suosikki makeus, mutta myös hyötyä. Jos katsot ruokavaliosi oikeellisuutta, kokeile kaikin keinoin resepti evästeiden siemeniä varten.
Resepti kaurapuuro evästeet kanssa seesaminsiemeniä ja siemeniä
ainesosat:
- kasviöljy - 1 rkl;
- ruskea sokeri - 1 erä;
- munat - 2 kpl;
- vaniljan uutetta - 2 tl.
- jauhot - 1 ½ st .;
- suolaa - 1 tl;
- jauhe leivontaan - 1 tl;
- kaneli - 1 tl;
- sooda - 1/4 tl.
- kaurahiutaleet - 2 kohdetta;
- Auringonkukansiemenet - 1 erä;
- seesami - 1/3 rkl.
valmistelu
Vatkaa munat sokerilla ja valkoisella. Älä lopeta, pienissä osissa, kaataa kasviöljyä ja vaniljatestiä. Öljyn jälkeen ajaa kaksi munaa, myös pysähtymättä ruoskinta.
Sekoita jauhot, suola, leivinjauhe, sooda ja kaneli erillisessä kulhossa. Vähitellen nukahtaa kuivat ainesosat nesteeseen ja vaivaa taikina. Me täydentämme valmiita taikinoita kaurahiutaleilla, siemenillä ja seesamilla.
Peitämme leivontalaatan paistopaperilla ja lusikan avulla muodostamme kaurahiutaleet . Me leivotamme jyvän evästeen siemeniä noin 10-13 minuuttia 190 asteessa.
Resepti eurooppalaisia evästeitä siemeniä varten
ainesosat:
- jauhot - 1 erä;
- voi - 150 g;
- sokeri - puoli vuosisataa;
- Auringonkukansiemenet - 150 g;
- muna - 1 kpl;
- oranssi kuori 1;
- sooda - 1/2 lusikka;
- hyppysellinen suolaa.
valmistelu
Sokeri lyö munat. Ilmamassamassaa sekoitetaan esipehmennettyyn voihin. Me täydentämme taikinaa appelsiinikuorella ja suolalla.
Seulotaan jauhot erilliseen kulhoon ja sekoita se soodalla. Yhdistämme kuivat aineosat muna-seokseen ja lisäämme auringonkukansiemeniä viimeistelyyn.
Me muodostamme kermaisen evästeen ja panemme sen leivontalaatikkoon. Leivonta kestää noin 10-15 minuuttia 190 asteessa.