Mikä voi olla hyödyllisempi aamiaiseksi kuin kaurapuuroa ? Runsaasti elimistön, vitamiinien ja kuitujen kannalta välttämättömiä mikroelementtejä - itse asiassa, kaurapuuro on kuninkaan astia. Ne, jotka eivät pidä puuroa, voivat valmistaa herkullisia kaurahiutaleita. Voit syödä sitä aamiaiseksi, ottaa sen mukanasi töihin, pureskella tärkeimpien aterioiden välissä. Kotitekoiset leivonnaiset ovat yleensä suosittuja aikuisten ja lasten kanssa, joten valmistelemme kaurahiutaleita yksinkertaisimmalla reseptillä.
Resepti kaurapuuro evästeet kotona
ainesosat:
- hiutaleet "Hercules" - ½ cup;
- suolaa - 1 ripaus;
- Vanilliini - maku ja toive;
- sokeri - 140 g;
- muna - 2 kpl. (Suuri);
- öljy "Farmer" - ½ pakkaus;
- kaneli - maku;
- täysjyväjauhoja - 2 tl.
valmistelu
Kaurahiekkakeittojen resepti ei ole monimutkainen eikä vaadi erityisiä kuluja. Ensinnäkin on toivottavaa saada öljyä jääkaapista, tarvitsemme sen olemaan nestemäinen, mutta pehmeä. Hieroa pehmennettyä voita sokerilla, sen pitäisi olla muutama sävy kevyempi ja sokerivisa liukenee. Kun massa oli sileä ja samanlainen kuin kerma, lisäämme erikseen purppuran suolakuorta. Jos haluat, lisää vanilliini tai kaneli. Taikinaa miellyttävänä lisäaineena voi käyttää sitruunankuorta, hienoksi hienonnettuja sokeroituja hedelmiä, suklaata tai rusinoita. Kun massaa sekoitetaan, jauhaa "Hercules" melko hienoksi, sekoita se jauhot ja vähitellen kaataa saavumme taikinan tiheyden, kuten piirakka. Sen ei pitäisi olla hyvin tiheä, mutta sen ei pitäisi levitä liikaa. Jos hiutaleet ovat pieniä, muuten et voi hiomata niitä. Jos hiutaleet ovat märät, kuivaa ne paistoastiassa tai kuivassa paistinpannussa. Niinpä taikina on valmis - peittelemme leivinpaperin öljypaperilla ja 15 minuutin kuluttua pehmeä kaurajauhokekki on valmis, resepti on melko yksinkertainen.
Niille, jotka ovat tarkkaavaisia ruokavalioihin ja kaloreiden laskemiseen, suosittelemme kokeilemaan kaurahiutaleita evästeitä, resepti on erilainen, mutta myös yksinkertainen.
Resepti laiha kaurapuuro evästeet
ainesosat:
- "Hercules" tai höyrytetyt hiutaleet - 1 lasi;
- oliiviöljy Extra Virgin - 80 ml;
- sooda - 2 hyppysäilyä;
- sitruunamehu - 1 rkl. lusikka;
- suolaa - 1 ripaus;
- hunajaa akaasia - 5-6 rkl. lusikat;
- Vanilliini - haluttaessa.
valmistelu
Hiutaleet murskataan lähes jauhoihin - hyvin hienoksi. Tämä ei ole tavallinen kaurapuurokeksi - resepti herkullisen leivontaan ilman jauhoja on yksinkertaisempi ja paljon hyödyllisempi. Honey valittiin akaasiaan, koska se on vähiten makea ja vähiten allergiaa sisältävä tuote, mutta periaatteessa voit käyttää kukkia. Joten, hienonnetut hiutaleet kaada öljyä ja hunajaa ja alkavat sekoittaa, lisätä suolaa, lisätä hydratoitua sooda ja vanilliini. On parempi lisätä se, niin että keksi saa voimakkaamman makeusmaku. Kun taikina on tullut enemmän tai vähemmän homogeenista massaa, levitämme sen osittain leivinpaperiarkilla öljyttyllä paperilla ja lähetämme minuutit 15-20 uunissa.