Stewed Chicken Fillet

Kanafilee on suosituin tuote ihmisistä, jotka noudattavat terveellistä elämäntapaa. Valkoinen liha sisältää aineita, jotka antavat energiaa ja voimaa, ja ruoanlaittoon liittyvät menetelmät auttavat terveellistä ruokavaliota. Harkitse reseptejä ruoanlaitto kananrinta yhdistettynä erilaisiin ainesosiin.

Haudutettua kanaa sienten kanssa smetana

Käytettävissä olevien tuotteiden avulla voit valmistaa alkuperäistä ruokalajia, joka ei ole huokea maku hienostuneelle kulinaariselle mestariteokselle. Kanafileetä, johon on lisätty sieniä ja mausteita, kastetaan hapan kermaan.

ainesosat:

valmistelu

  1. Kanafileetä, leikataan pieniksi kaistaleiksi ja marinoidaan majoneesiaan lisäämällä pippuria ja basilikaa. Anna sen valmistaa neljäsosa tunnista.
  2. Laita fileet kuumennetulle paistinpannulle ja paista öljyssä enintään kaksi minuuttia.
  3. Valmistettuja herkkusieniä leikataan ja lisätään lihaan. Kypsennä muutama minuutti ja kaada liemi ja pidä astia tulessa enintään 10 minuuttia.
  4. Kermavaahtoa sekoitetaan hienonnettu valkosipuli, yhdistetään lautasen ja kypsennä neljänneksellä tunnilla.

Paahdettua kanaa vihannesten kanssa monivärisellä

Monivuotinen valmistelu on oikea tapa säilyttää kanan ja vihannesten hyödylliset ominaisuudet. Ainesosien vaiheittainen valmistelu samassa lämpötilajärjestelmässä säilyttää tuotteiden juiciness. Haudutettua kanafileetä - reseptejä, joiden ansiosta tuoksuva kananliha saa monenlaisia ​​mehukkaita vivahteita.

ainesosat:

valmistelu

  1. Leikkaa sipuli ja bulgarialaiset paprikat kuutioiksi, kaadetaan monivärikerän kulhoon, kaada kasvisöljy esiin ja kaada muutaman minuutin ajan "Frying" -tilassa.
  2. Kanafileetä leikataan kuutioiksi, kausilla pippurilla. Top kanssa viipaloidut tomaatit ja kukkakaali.
  3. Kaada paljon vettä ja kypsennä noin tunti "Quenching" -tilassa.