Energia ruokavalio laihtuminen - "varten" ja "vastaan"

Valtava määrä ihmisiä etsii helppoa laihtua ja jotkut valmistajat tekevät hyvää rahaa. Suosituksen korkeudella on energiajuoman tuotanto, johon liittyy ihmeen vaikutus. Totuus on tämä tai vain mainosliike, se on välttämätöntä ymmärtää.

Energia ruokavalio - koostumus

Valmistajan toimittamat tiedot kuvaavat koostumusta, jonka analyysi antaa mahdollisuuden ymmärtää, onko tuote tehokas. BJU-ruokavalio näyttää tältä: proteiini 37%, hiilihydraatit 44% ja 9,3 g rasvaa. Se sisältää jopa 6,6 g kuitua. Kääntäkäämme nyt ihmeiden koostumukseen:

  1. Proteiineja edustaa herneet ja soija, jotka eivät sisällä koko vaadittua aminohappojen luetteloa. Maitoproteiinit ovat korkealaatuisempia, mutta myös kalliita.
  2. Yksinkertaiset sokerit, joita käytetään energian ruokavalion valmistuksessa, vaikuttavat nopeasti insuliinin erittymiseen ja sitten ne muuttuvat rasvaksi, mihin laihtuminen on aktiivisesti taistelussa. On pitkään osoitettu, että harmonisen kuvan tärkeimmät viholliset ovat yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja . Oletetaan, että koostumukseen sisällytetään yksinkertaisia ​​sokereita auttamaan ihmistä taistelemaan väsymystä ja antamaan energiaa.
  3. Koostumuksessa on käyttökelpoista inuliinikikoria tai kuitua. Ihmiskehossa niitä ei pilkottu, joten ne puhdistavat suolet ja niillä on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan.
  4. Käytetty soijaöljy ei ole tärkeä keholle, vaikka se sisältää E-vitamiinia ja sillä on kevyt antioksidanttinen ominaisuus.
  5. Lisäksi on 11 mikroelementtiä ja 12 vitamiinia, jotka ovat tärkeitä terveydelle.

Energia ruokavalio - "for" ja "against"

Päätteeksi, onko tarpeen ostaa tämän tuotemerkin tuotteita, on suositeltavaa harkita seuraavia "pisteitä":

  1. Et saa kovin haittaa käyttämästä esiteltyjä tuotteita, jos vasta-aiheita ei ole, mutta jotkut lääkärit sanovat, että sillä ei ole ainutlaatuisia ominaisuuksia. Osana vaarallisten aineiden baareja ja cocktaileja ei paljasteta.
  2. Mielipiteeseen "on" on mahdollista saada aikaan yksinkertaisuus ja valmisteen mukavuus.

Ja "vastaan":

  1. Energy Diet -ohjelma on erinomainen markkinointitoiminta, sillä kalliit cocktailit voidaan korvata perinteisillä hedelmäjuomilla, jotka sisältävät aminohappoja, vitamiineja, kuituja ja mineraaleja. Tämän seurauksena edut ovat lähes identtisiä, mutta kaikki tuotteet ovat luonnollisia.
  2. Jos noudatat ravinnon ravitsemusta, seurata kalorien saantia ja juoda paljon vettä (perusedellytykset energian ruokavalion tuotteiden tehokkaalle käytölle), sitten kilogrammoina ja niin edelleen ilman lisäkustannuksia.

Tuotteet Energia ruokavalio

Suosittuja ovat tämän tuotemerkin tuottamat cocktailit, mutta viime aikoina baarit on myös jaettu. Energian ruokavalion avulla laihtuminen voi olla vaarallista, joten on otettava huomioon olemassa olevat vasta-aiheet:

  1. Verenpaine ja erilaiset sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
  2. Unettomuus ja muut ongelmat hermoston toiminnassa.
  3. Haimatulehdus on krooninen ja akuutti, ja gastriitti, haavauma, koliitti ja suolitulehdus. Muita ruoansulatusjärjestelmän ongelmia ovat myös vasta-aiheet.
  4. Yhteensopimaton energia ruokavalio ja alkoholi, koska vakavia terveysongelmia voi esiintyä.
  5. Valmistaja suosittelee käyttämään tuotteitaan lääkärin valvonnassa, mikä jo herättää epäilyksiä sen turvallisuudesta.

Cocktail Energy Diet

Saadakseen tuloksia yrityksen johtajat antavat tällaisia ​​neuvoja:

  1. Henkilö pitää noudattaa murto-ruokavaliota ja ottaa välipaloja juomaan Energy Diet-cocktaileja. Vain yksi annos tulisi valmistaa ja välittömästi ennen käyttöä. Seosta ei voi säilyttää edes jääkaapissa.
  2. Jotta juomaa 200 ml maitoa 1,5% rasvaa, lisää yksi lusikallinen jauhe ja sekoita homogeeniseksi.
  3. Kuivassa muodossa tuotteet on säilytettävä ohjeiden mukaisesti. Jos potti avattiin, seosta tulisi käyttää kaksi kuukautta.
  4. Laskettaessa päivittäistä kalorien saantia, katsokaa, että yhdessä palvelussa on keskimäärin 200 kcal. Päivittäinen päivittäinen ruokavalio ei saa olla yli 1500 kcal.
  5. 15 minuutin kuluttua. Energianruokavalmisteiden käytön jälkeen sinun on välttämättä juotava lasillinen vettä, jonka tarkoituksena on lisätä kuitujen määrää. Päivittäisen nestemäärän tulisi olla vähintään 1,5 litraa.

Energianruokavaliot

Tuotevalikoimaan kuuluu kahta palkkirakennetta: hedelmä Joyfield (90-98% koostuu kuivatuista hedelmistä) ja proteiini Energy Pro. Ensimmäinen on erinomainen välipala, joka koostuu monimutkaisista hiilihydraateista , ja jälkimmäinen ei ainoastaan ​​anna energiaa vaan myös lisää urheilukoulutusta. Ruokavalio-ohjelma Energia-ateria tarkoittaa baarien käyttöä hyödyllisenä välipalaa. Proteiinia sisältävä variantti voidaan syödä tehostetun urheilukoulutuksen jälkeen tai sen jälkeen.

Energia ruokavalio laihtuminen

On tärkeää ymmärtää lisäaineiden tehokkuuden salaisuus, joten niiden luojat puhuvat seuraavista hyödyllisistä ominaisuuksista:

  1. Laihdutusohjelma Energia-ruokavalio auttaa normalisoimaan ruokailutottumukset. Kaikilla säännöillä voit päästä eroon makeista ja unohtaa nälän.
  2. Tuottajat sanovat, että paino normalisoituu. Jos vaihdat cocktaileja aterioiden kanssa, kilot vähitellen menevät pois.
  3. Ruokavalio Energy Dietista auttaa vakauttamaan ruoansulatuskanavan. Tämän seurauksena muut elintarvikkeet hajoavat nopeasti ja imeytyvät kehoon. Jotkut lääkärit väittävät, että ylimääräisten entsyymien ottaminen tulevaisuudessa cocktaileja vastaan ​​voi päinvastoin aiheuttaa haimasyövän erittymisen.

Energia ruokavalio painonnousu

Käytä suositun tuotemerkin tuotteita ja lisäämään kehon massaa. Tätä varten käytetään ohjelmaa "Plus". Tällöin käytetään tavanomaisen ruokailun ohella energiaa ruokavaliota painonnousua varten. Käytä näitä vinkkejä hyvästä tuloksesta:

  1. Aamiaisen, lounaan ja päivällisen jälkeen ota välittömästi kaikki Energy Dietin tuotteet.
  2. Cocktaileja on valmisteltava rasva-maidolla, joten indikaattorin tulisi olla vähintään 3,5%.
  3. Voit lisätä banaaneja kalorisisällön lisäämiseen.
  4. Lisäksi on tärkeää juoda jopa kaksi litraa vettä päivässä.