Monet ihmiset haluavat kokeilla tällaista uutisuutta painon normalisoinnissa, kuten vihreää kahvia. Se on täysin luonnollinen tuote, joka on tavallinen kahvi, joka ei ole lämpökäsitelty. Se, mitä juostimme aamiaista varten - tämä on sama tuote, vain vanha paisti, jonka seurauksena se saa jaloa väriä ja huimaavaa tuoksua. Kahvia käytetään pitkään rasvapoltinten tuotantoon, on aika arvioida tätä tuotetta uudella laadulla - luonnollisemmaksi. Harkitse vihreän kahvin vastaanotto-ohjeet.
Vihreän kahvin salaisuus
Kuten edellä mainittiin, vihreä kahvi ei ole erityinen kasvi, se on sama kuin musta kahvi, mutta ennen paahdusta. Tietenkin jyvät kuluvat jonkin verran jalostukseen ja kuivatetaan, jotta niiden säilyvyys säilyy pidempään.
Koostumuksessaan hän on hieman erilainen kuin paistettua veliään. Ero on se, että kofeiinin määrä kasvaa paistamisen aikana, mutta vihreässä kahvissa ei ole paljon. Tämän ansiosta voit juoda sitä ilman paineongelmia.
Toinen tärkeä ero on, että vihreä kahvi sisältää kloorogeenistä happoa. Tämä aine tuhoutuu paahtamisen aikana. Tämä auttaa painonpudotusprosessissa, vähentää ruokahalua ja nopeuttaa aineenvaihduntaa , kannustaa elintä viemään enemmän hiilihydraatteja ja rasvoja elämän prosesseihin.
Tietenkin, kun taipumus ylensyttää, tavan syödä jälkiruoka teetä teetä, rakkautta pikaruokaa ja jauhoja, vain tämä kahvi ei riitä. Pidä tervettä järkeä ja lähestytä ongelman menettämistä monimutkaisella tavalla - tässä tapauksessa vihreä kahvi nopeuttaa tulosten saavuttamista.
Vihreä kahvi: käyttöohjeet
Myyntiin löytyy sekä maapähkinä kahvia ja viljaa. Tietenkin asiantuntijat suosittelevat luonnollisempaa vaihtoehtoa, vaikka siihen liittyy joitain vaikeuksia - ennen jokaista vastaanottoa sinun täytyy myös hiomata viljaa.
Valmista vihreä kahvi niin helposti kuin tavallista. Käynnistä kahvia jauhaa kahvimyllyssä. Jos annat juoman, olet menossa Turkkiin, tarvitset pienimmät hiukkaset, ja jos käytät geyser-kahvia - pysähdy suurella hionnalla.
Kahvi-annosta tarvitaan 150-200 ml. vettä ja 2-3 teelusikallista jauhettua kahvia. Valmista se myös, sillä valmistaisimme tavallisen kahvin, millä laitteilla käytätte tätä.
Ohjeet vihreän kahvin juomiseen
Valmistajalta riippuen ohjeet vihreän kahvin juomisesta ovat jonkin verran erilaiset. Useimmiten voit tavata suosituksen juoda kahvia kahvia 20-30 minuuttia ennen ruokailua.
Muut lähteet sanovat, että sinun täytyy juoda kahvia aina nälkäisenä 4-6 kertaa päivässä. Tällainen hoito vie intensiivisempää laihtumista, mutta ennen kurssin aloittamista tulisi keskustella lääkärisi kanssa.
Ohjeet vihreän kahvin käyttöön: vasta-aiheet ja sivuvaikutukset
Vastakohdat vihreän kahvin vastaanottoon ovat lähes samat kuin mustan kahvin vastaanotossa:
- krooniset sydän- ja verisuonitaudit;
- raskaus;
- imetys;
- sydämen rytmihäiriöt;
- verenpainetauti;
- lapset ja vanhukset.
Jotkut ihmiset käyttävät seuraavia haittavaikutuksia vihreää kahvia otettaessa: pahoinvointi, vatsavaivat, sydämen sydämentykytys, huimaus, kuivuminen. Tämä kuitenkin vaikuttaa yleensä vain niihin, jotka juovat tätä juomaa liian usein ja suurina annoksina.