On lautasen, joka on ihanteellinen aamiainen monia ihmisiä, joilla ei ole paljon aikaa - tämä on munakas maitoa paistinpannussa - resepti mahdollistaa sen kypsentämisen ennätysajassa. Tällainen yksinkertainen ruoka on erittäin hyödyllinen, koska sen koostumuksessa on runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja, jotka kyllävät ihmiskehoa pitkään.
Kuinka keittää omeletti maidon kanssa paistinpannulla?
Jotta astia maukas ja rehevä, kaikkien tuotteiden on oltava tuoreita. Omelette maitoa ja munaa, resepti on erotettu yksinkertaisin keitto keitto paistinpannu, se vaatii vähintään aikaa ja komponentteja. Sen avulla saat runsaasti ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä aloittaa päiväsi tuottavasti ja saada vastuu elinvoimaisuudesta.
ainesosat:
- muna - 2 kpl;
- maito - 50 ml.
valmistelu
- Sammuta munat homogeeniseen massaan sekoittimella tai vispilällä kulhossa.
- Kaada maitoa, lisää suolaa ja ravista uudelleen.
- Kaada maski paistinpannuun ja keitä klassinen munakas maitoon vielä 3-4 minuuttia.
Omeletteja jauhot ja maito paistinpannussa
Monilla ihmisillä on vaikeuksia saada upea muoto lautasen valmistelussa. Munakoille jauhot ja maito hyvin nousi pannulla on välttämätöntä ruoskaata massa hyvin. Tällöin älä osallistu sellaiseen komponenttiin kuin jauho, koska lopulta saat tasainen keksi. Vähintään aikaa ja vaivaa käyttämällä voit nauttia uskomattoman herkullisia ja ravitsevia ruokia.
ainesosat:
- muna - 5 kpl;
- maito - 0,5 kuppi;
- jauhot - 1 tl.
valmistelu
- Munat hakkasivat niin, että muodostuu upea vaahto.
- Lisää vähitellen maitoa, jauhoja ja mausteita ja ravista uudelleen.
- Mausteinen omeletti maidon kanssa paistinpannulla paista pieni tulipalo 6-7 minuuttia.
Omelette mangaan ja maitoon paistinpannussa
Eräs vaihtoehdoista valtavan ruokalajin valmistamiseen on omeletti mangaan ja maitoon paistinpannussa. Herkku sellaisten ainesosien kanssa osoittautuu lempeäksi ja tyydyttäväksi. Lautasen epäilyttävä etu on se, että se voi olla sekä makea että suolainen. Pienille rakkaille, on välttämätöntä maistella tällaista omelettia maitoa paistinpannulla, yksinkertainen resepti auttaa ruokkimaan niitä suurella aamiaisella.
ainesosat:
- muna - 2 kpl;
- maito - 100 ml;
- mangaa - 2 rkl. l;
- sokeri - 2-3 rkl. l.
valmistelu
- Beat munat maitoa niin, että vaahto muodostaa.
- Lisää sokeri, suola, mango ja sekoita kaikki.
- Jätä seos 3-5 minuuttia, jotta mancha voi turvota.
- Kaada seos paistinpannuun, ruiskua pieni tulipalo.
- Kun munakas alkoi jähmettyä, se on käännettävä.
- Omelet maitoa paistinpannulla, resepti, joka vaatii ruoanlaittoa noin neljänneksellä tunnilla.
Omelette juustoa paistinpannussa
On eräänlainen herkku, joka on valmistettu niin nopeasti kuin tavallinen vaihtoehto - se on omenalaista maitoa ja juustoa . Samaan aikaan ravinto on yksi ensimmäisistä paikoista, koska kalorisisältöä voidaan kontrolloida valitsemalla juusto ja sen määrä. Tällaista ruokaa rakastavat sekä lapset että aikuiset, koska koostumus ja komponenttien suhde antavat sille ainutlaatuisen maun.
ainesosat:
- muna - 3 kpl;
- maito - 100 ml;
- juustoa - 50 g.
valmistelu
- Munat suolaa ja ravista.
- Lisää maitoa ja raastettua juustoa.
- Omelet maitoa paistinpannulla, resepti, joka vaatii ruoanlaittoa pienellä tulella noin 5-6 minuuttia.
Omelette maitoa ja tomaattia - resepti
Erittäin mielenkiintoinen vaihtoehto on astia, joka kypsytetään yhtä nopeasti kuin klassinen, ja samalla on kirkas ulkonäkö ja hyvä maku - se on omeletti maitoa ja tomaatteja . Se on erityisen suosittu kesäkaudella, kun vitamiineja ja ravinteita sisältäviä tuoreita vihanneksia voidaan käyttää herkkujen tekemiseen ja koristeluun.
ainesosat:
- muna - 3 kpl;
- maito - 70 ml;
- tomaattia - 2 kpl.
valmistelu
- Vatkaa munat maidon kanssa.
- Laita tomaatit esilämmitettyyn paistinpannuun ja virkota 2-3 minuuttia.
- Lisää muna-maitoseos.
- Omelette keitä 7 minuuttia.
Omelette maitoa ja makkaraa paistinpannussa
Jos lisäät makkaraa astiaan, aamiainen on paljon maukkaampi ja tyydyttävä. Tällaista ainesosaa voidaan käyttää kahdessa versiossa: paista ensin paistinpannulla tai lisätään suoraan muna-maitoseokseen. Voit käyttää keitettyä tai savustettua ainesosaa lisäämällä sitä, yhteinen munakas maitoon ja makkara muuttuu herkäksi.
ainesosat:
- muna - 2 kpl;
- maito - 100 ml;
- makkaraa - 150 g;
- suolaa.
valmistelu
- Voittaa munat lisäämällä maitoa ja suolaa.
- Leikkaa makkara pieniksi paloiksi, paista.
- Kaada muna ja maitojauhetta ja kypsennä neljännes tunnin ajan.
Omelette vihannesten kanssa paistinpannulla - resepti
Kypsentämiseen omenoiden kypsyttämiseksi maidolla resepti voi sisältää aivan mitä tahansa vihanneksia, koska jokaisella niistä on omat hyödylliset elementtinsä koostumuksessa, jota keho tarvitsee joka päivä. Lisäkomponentteina voi olla: tomaatti, sipuli, paprika, kukkakaali. Tehdä omelette maitoa paistinpannuissa, yksinkertainen resepti voi sisältää jäädytettyjä kasvisyhdistelmiä.
ainesosat:
- muna - 4 kpl;
- maito - 150 ml;
- tomaattia - 1 kpl;
- pippuri - 1 kpl;
- sipuli - 1 kpl;
- suolaa.
valmistus:
- Leikkaa vihannekset ja paista ne.
- Smash munat, lisätä maitoa, suolaa, voittaa seos, kaada vihannesten päälle.
- Keitä neljäsosa tunnista.
Makeat munat uunissa pannulla
Kaikki pienet lapset rakastavat makeita jälkiruokia, joten terve aamiainen kuten munakas ja maito paistinpannussa voidaan keittää makeana astiaan. Siinä voit lisätä kaikenlaisia täytteitä, esimerkiksi omenoita, kuivattuja aprikooseja tai rusinoita, jotka on maustettu hillolla, kondensoituneella maidolla tai hunajalla. Ruoat paitsi hankkivat maistuneita mautyyppejä, mutta tuovat myös konkreettisia etuja.
ainesosat:
- muna - 2 kpl;
- maitoa - 2-3 rkl. l;
- jauhot - 2 tl;
- sokeria - 2-3 tl;
- hedelmiä, hilloa maistelemaan.
valmistelu
- Sekoita munien, maidon, sokerin, jauhojen yhtenäiseen koostumukseen.
- Kuumennetun paistinpannun päälle kaada seos ja levitä tasaisesti astia pohjaan, lisää hienonnettu hedelmä.
- Kun seos on paksuuntunut alhaalta, leikkaa omenat paloiksi ja käännä kukin erikseen.
- Keitä muutama minuutti.
Omelette kuiva maito - resepti
Nopea, terveellinen ja runsas aamiainen ehdottaa erilaisia vaihtoehtoja sen valmistelulle. Jos talossa ei ole pastöroitua lehmänmaitoa, vaihtoehtona voit tehdä omeletti kuivasta maidosta, joka laimennetaan vedellä. Sen maku ei ole alhaisempi kuin klassinen versio, joten voit korvata osan kuivalla.
ainesosat:
- muna - 2 kpl;
- kuivattu maito - 1,5 tl;
- vettä - 4 tl.
valmistelu
- Smash munat, lisätä maitojauhetta, vettä, suolaa ja aloittaa massaa.
- Seos kaadetaan astiaan.
- Kypsennä noin 20 minuuttia.