Nyt, kun länsimaisia ja itäisiä perinteitä käytetään kaikkialla, eri menetelmät laihtuminen ja elpyminen ovat aktiivisesti hyökkäämään elämäämme. Uskotaan, että yksi itäisten naisten harmoniaa koskevista salaisuuksista voidaan kutsua inkivääriin - niissä käytetään palamatonta, mausteista maustetta äärettömän paljon ruokia.
Pitääkö inkivääri laihtua?
Kysymykseen siitä, onko inkontinnystä mahdollista laihtua, monet ovat skeptisiä: näyttää siltä, kuinka säännöllinen mausteet vaikuttavat painoon? Kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista.
Inkivääri on kasvi, jonka juuriosaa käytetään elintarvikelisäaineena tai jauhetaan jauhemaiseen tilaan ja jota käytetään maustettuna. Kiihtymisnopeus inkivääriin maassamme johtuu suurelta osin japanilaisten sushien ja rullien suosiosta - näitä ruokia perinteisesti tarjoillaan erikoisella piparjuuris-wasabi-ja vaaleanpunaisella marinoitua inkivääriä.
Idässä on jo pitkään tiedetty inkivääriä todella hämmästyttäviä ominaisuuksia, jotka tekevät siitä niin hyödylliseksi. Jos luet vain ne, jotka välillisesti voivat vaikuttaa painoon, saat huomattavan luettelon:
- Se on jännittävä, diaforisoiva, tonic, kolereteettinen vaikutus - ja siksi antaa voimaa ja energiaa liikuntaa varten, auttaa polttamaan enemmän kaloreita ja tehokkaammin poistaa ylimääräiset nesteet ja toksiinit kehosta ja siten laihtua inkivääriäineen avulla.
- Sisältää lievän, kevyen laksatiivisen vaikutuksen, joka on välttämätön tehokkaan suoliston puhdistamiseksi ja nopeuden menettämisen nopeuttamiseksi. Tässä mielessä laihtua inkivääri auttaa puhdistamaan kehon.
- Se on tehokas keino henkiselle ja fyysiselle väsymykselle, mikä tarkoittaa, että sinulla on tarpeeksi moraalinen voima, ettet hyökkää makeaa ja fyysistä - älä ohita harjoittelua. Loppujen lopuksi, kuinka laihtua inkivääriin, on tärkeää seurata ruokaa ja liikuntaa!
- Se parantaa verenkiertoa, vahvistaa verisuonia, parantaa muistia ja oppii - kaikki urheilutoiminnot annetaan sinulle helpommaksi, mikä tarkoittaa, että he pitävät enemmän ja tuottavat parempia tuloksia. Juureen inkivääriä voit laihtua aktivoimalla kehon sisäisiä voimia.
- Inkivääri on tehokas ikääntymistä vastaan, mikä tarkoittaa, että painon menettämisen aikana ihosi säilyttää kiinteyden ja sävyn.
- Nopeuttaa aineenvaihduntaa kehossa - tämä on tärkein ominaisuus, jonka avulla voit käyttää inkivääriä laihtumiseen. Kaikki prosessit ovat nopeampia ja rasvakertymät jakautuvat voimakkaimmin - niin inkivääri auttaa laihtua.
Tietäen nämä tiedot, tee johtopäätöksiä - Voit laihtua inkivääriin tai ei. Jos juotat inkiväärin teetä pullolla ja kakkuilla ja maku iltaisin sohvalla - se ei auta paljon, koska on mahdotonta laihduttaa inkivääriä ilman muita ponnistuksia. Mutta jos otat oikean ruoan ja yksinkertaisen liikunnan aamulla, inkivääri nopeuttaa laihtumista.
Miten syödä inkivääriä laihtua?
Koska voit ottaa inkivääriä laihtua, voit monin tavoin kuvata muutamia. Pohjimmiltaan jokin resepti ottaa seuraavat säännöt: kypsennetty
- termos, laita pala valkosipulia, pala inkivääriä ja täytä se kaksikymmentä osaa kiehuvaa vettä. Kiinnitä suljetut termospulssit 20 minuutin ajan;
- suunnitella 5-7 cm juurta termospulloon ja kaada kiehuvaa vettä, vaatii puolen tunnin;
- in termos, laita 5-7 cm inkivääriä root, puolet sitruuna. Täytä kiehuvaa vettä. Anna sen valmistaa puoli tuntia. Ennen juomista lisää lusikallinen hunajaa hiukan jäähdytettyyn nesteeseen.
Inkivääriä lisätään muihin ruokiin, joten vaikutus on vieläkin voimakas.