Anna Ardova on teatterin ja elokuvateatterin näyttelijä, joka tunnetaan yleisemmäksi katsojalle osallistua humoristiseen näyttelyyn "One for All". Anna on jatkuvasti poissa koko ajan mielessä, joten älä huomaa, että näyttelijä oli hyvin ohut, se oli mahdotonta. Kuinka ohut Anna Ardova kerrotaan tässä artikkelissa.
Diet Ardova
Toimittajat antoivat näyttelijälle eroon 30 kiloa, mutta tällä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Nainen menetti vain 5, mutta tämä on myös paljon ja heijastuu heti kuvioon. Kuten Alyx Smekhova itse myönsi, hän ei tehnyt mitään erityistä, hän ei nälännyt itseään, mutta koska hän piti laihtua kesän aikana, hänen ruokalistaan oli täynnä kauden kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Ardova menetti painonsa johtuen siitä, että hän säännöllisesti sisällytti heidät ruokaansa korvaamalla täyden aterian tai illallisen vuoka, puuroa tai muesli marjoja, erilaisia salaatteja, paistettuja omenoita jne.
Mikä on salaisuus täällä? Ja se, että marjat sisältävät paljon orgaanisia happoja, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja antavat kehon polttaa rasvoja nopeammin. Lisäksi luonnon lahjoissa on runsaasti karkeaa kuitua, joka imeytyy ruoansulatuskanavaan ja antaa pitkä tunteen kylläisyydestä, mutta niiden kaloripitoisuus , kuten tiedätte, on hyvin pieni. Marjoissa on runsaasti vitamiineja, mineraaleja, flavonoideja ja antioksidantteja, jotka poistavat kehosta ylimääräisen nesteen ja suojaavat soluja vapailta radikaaleilta. Marjojen käyttäminen puhtaassa muodossa ja niiden lisääminen erilaisiin jälkiruokiin on mahdollista parantaa suoliston peristaltiikkaa ja normalisoida mikrofluoraa.
Laihdutus Ardova tunnustaa vähäpätöisesti, että hänelle on suuri merkitys perheelle, rakastavalle aviomiehelle, lapsille, jotka yrittävät tehdä itseään ja parantavat ulkonäköään. On edelleen toivottavaa näyttelijällä uusia onnistuneita rooleja ja perheen hyvinvointia.