Vauva kasvaa ja äitini on uusi huolenaihe: on aika siirtyä vähitellen kiinteään ruokaan. Tämä tapahtuma on sekä loma että testi molemmille. Yleensä ensimmäinen houkutus alkaa 4-6 kuukautena nestemäisten viljojen kanssa. Aloita puoli tl, vähitellen kääntämällä yksi täysimittainen ruokinta.
Hedelmät lisätään vauvan ruokaan noin 5-6 kuukautta. Ensimmäisessä ruokinnassa hän roiskui, pureskelee uutta ruokaa ja hajottaa sen kasvot. Mutta se ei ole kauan. Yleensä lapset alkavat nopeasti ymmärtää: hedelmät ovat erittäin maukkaita. Ja muutaman päivän kuluttua, kun hän näki äitinsä ja kulhoon hedelmäsoseä, vauva alkoi tehdä iloisia ääniä, kuten sanoa "Tule, syö minua pian".
Aluksi ei pidä antaa perunoita useista hedelmistä. On parempi aloittaa yhdellä lajilla. Jotta vältät allergisen reaktion, älä anna lapsellesi eksoottisia tai punaisia hedelmiä ja marjoja. Paras vaihtoehto ensimmäisille hedelmille täydentäviin elintarvikkeisiin voi olla omenoita, luumuja, päärynöitä.
Vauvasta valmistettua purukumia on helppo valmistaa. Ota vain kypsät pehmeät hedelmät happamattomista lajikkeista. Luumut ovat runsaasti hyödyllisiä aineita: fruktoosi, glukoosi ja sakkaroosi; vitamiinit A, C, B1, B2, P, orgaaniset hapot, tanniset, typpipitoiset, pektiini-aineet. Luumujen kivennäisaineita on läsnä suuremmalla tilavuudella kuin omenoilla ja päärynöillä. Luumu-sose sisältää melko suuren määrän kaliumia ja fosforia, mikä on erityisen hyödyllinen pienen miehen hermostolle. Nyt kerromme sinulle, kuinka valmistaa sosea luullesta vauvalle.
Puree luumuista vauvoille
ainesosat:
- luumu.
valmistelu
Luumut huuhdellaan huolellisesti juoksevan veden alla ja keitetään 10 minuuttia. Kun hedelmät jäähtyvät, poista kuori ja poista luut. Massaa jauhetaan sekoittimessa.
7-8 kuukauden iässä voit aloittaa vauvan antaman aterian.
Puree päärynöistä , luumuista ja muista hedelmistä ilman lämpökäsittelyä on suositeltavaa antaa lapsille aikaisintaan 8-9 kuukautta. Tuoreet hedelmät kuoritetaan ja jauhetaan perusteellisesti. Kaikki hedelmäsoseet on valmisteltava vain yhdelle ruokinnalle, on parempi olla varamatta.
Hedelmien lisäksi voit valmistaa grillattuja perunamuusteja yksinkertaisten ohjeiden mukaan.