Monet nuoret äidit ovat kiinnostuneita siitä, milloin esitellä valikosta vauvojen hedelmäsoseet. Kansainvälisen lastenlääkäreiden yleisten suositusten mukaan tavanomaisen luonnon ruokinnan mukaan hedelmätäysmehujen ja kasvissoseiden ruokavalion sisällyttäminen ruokavalioon on parasta aloittaa aikaisintaan 4-6 kuukautta (keinotekoisella ruokinnalla - aikaisintaan kolme kuukautta).
Kuinka hedelmäperunat saadaan?
Luonnollisten mehujen ja soseiden luonnollisesta alkamisesta on luonnollisesti syytä huolellisesti, pienellä määrällä, sillä hedelmäinen sose voi olla tärkein ruokalaji eikä korvata eri vilja-, maitotuote- ja kasvituotteita. Toisin sanoen hedelmäsose on vauvoille enemmän kuin eräänlainen vitamiini "jälkiruoka". On parempi aloittaa yhdellä hedelmällä tai vihannella allergisten reaktioiden välttämiseksi. Lisäksi lapsen vatsassa on oltava ajoissa käytettäväksi uuteen ruoka-aineeseen - on parempi, että tämä tapahtuu vähitellen.
Kuinka valmistaa hedelmäsoseita?
Jos haluat valmistaa hedelmäsoseita itsellesi, sinun pitäisi olla luottavaisin hedelmissä ja vihanneksissa. Ja tässä voit olla varma vain, jos käytät hedelmiä, jotka olet itse kasvanut.
Kaikki hedelmät on pestävä perusteellisesti (ja sitten huuhdeltava kiehuvalla vedellä), erityisesti luumuja, viinirypäleitä, persikoita ja aprikooseja. Nämä hedelmät ovat parasta pyyhkiä epäsäännöllisen seulan läpi.
Aloita houkutus paremmin vaaleanvihreän tai päärynän omenien kanssa. On toivottavaa, että hedelmillä oli makea maku. Sokerin lisääminen ei ole toivottavaa - ei pitäisi olla tarpeeton riippuvuus lapsessa, mikä voi myöhemmin vaikuttaa kielteisesti hänen terveyteensä.
valmistelu
1 tai 2 hedelmää pestään, kuivataan kiehuvaan veteen, puhdistetaan siemenlaatikosta ja poistetaan varret. Kuori kuorinta veitsellä ja leikkaa pienet viipaleet. Me lopetamme sekoittajan homogeenisen sakeuden.
Voit lisätä tähän luokkaan hieman luonnonmakuista kermaa. Tätä varten heitä kuumennetaan vesihauteessa 15-20 minuuttia.
Voit myös sekoittaa hedelmäkastiketta hyvin keitettyyn riisipuuroon .