Mikä on puolukoiden kannalta hyödyllistä?

Marjojen karpaloilla on miellyttävä, hapan maku, jossa on hieman katkeraa katkeruutta ja supistumista. Verrattuna muihin marjoihin karpaloita ei kuitenkaan ole erityisen suosittu. Ja turhaan, koska tämä marja on todellinen luonnollinen varastointi vitamiineja ja ravinteita.

Katsotaanpa, kuinka hyödyllisiä puolukoita on ja millaisia ​​ruokia on herkullisimmat.

Vehnänmarjat ja niiden hyödylliset ominaisuudet

Karpaloiden hyödyllisiä ominaisuuksia tunnetaan pitkään. Perinteisen lääketieteen resepteissä käytetään paitsi marjoja, myös tämän ainutlaatuisen kasvin lehtiä.

Marjojen karpaloissa on uskomattoman paljon käyttökelpoisia aineita kehoamme varten. Ensinnäkin karpalot ovat erittäin arvokkaita mangaanille. Mangaani on tärkeä hematopoieesin elimille. Tästä syystä suositeltavaa käyttää suklaan, kompottien ja kisselien suolettamista raskauden raskauden synnytyksen jälkeen runsaalla verenhukalla.

Vähintään yhtä tärkeä on mangaani insuliinin tuotannosta vastaavan haiman kokonaisuudessaan. Karpaloiden säännöllinen käyttö parantaa merkittävästi diabetesta sairastavien ihmisten terveyttä.

Kysymys siitä, onko puolukka on hyödyllinen, on syytä mainita, että karpalon lehdissä ja marjoissa on vahvoja luontaisia ​​antiseptisiä aineita - arbutiinia ja tanniinia. Supersuojaa käytetään sekä ulkoisesti että sisäisesti. Tuoksuissa, reuma, niveltulehdus, ruoansulatuskanavan ja virtsatietorjestelmien ja munuaisten parantamiseen on havaittu erinomaista tulppaanien käyttöä.

Aikaisemmin kansoissa usein kutsuttiin punaisia ​​mustikoita. Tämä nimi ei ole vahingossa, koska puolivyöhyke vahvistaa sydämen lihaksia, auttaa poistamaan kolesterolipilkkuja, tekee alusten seinistä joustavamman.

Karva on välttämätöntä tuberkuloosin, virtsateiden, mahalaukun, alhaisen happopitoisuuden ja myös anthelminttisen aineen hoidossa. Älä kuitenkaan luota vain ihmisten keinoihin. Reseptit käyttämällä puolukka ei voi olla vaihtoehto perinteiselle lääketieteelle, vaan erinomainen adjuvantti, biologisesti aktiivinen lisäaine.

Ja karpaloissa on paljon erilaisia ​​vitamiineja. Ensinnäkin se on C-vitamiini, joka antaa marjalle niin runsaan hapan makua. Ei ole mikään salaisuus, että C-vitamiini lisää immuniteettia ja se on erityisen välttämätön ajanjakson aikana. Vehnä on runsaasti vitamiineja A ja E. Ensimmäinen niistä on myös hyvä immuniteetti. Lisäksi A-vitamiinin puute voi vaikuttaa näöntarkkuuteen. E-vitamiini - luonnollinen ihon ja kehon nuoruuden lähde kokonaisuudessaan.

Supermyön ravintoarvo

Vehnä on erittäin vähäkalorinen - vain 43 kcal / 100 g, mutta sen etu ei ole pelkästään kaloripitoisuuden vähimmäismäärässä vaan myös se, että marja kykenee nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja auttaa jakamaan jo raskaita rasva-aineita.

Cowberry itse ei ole erityisen suosittu gourmet, toisin kuin muut marjat, jotka ovat erinomainen hoitoon ilman lisäaineita. Mutta täällä, pikku maku, karpalo voi melkein mitä tahansa astiaa - oli se kasvisalaatti, toinen ruokalaji tai hedelmä jälkiruoka. Erityisesti hyviä juomia karhunvatukoista. Ne ovat maukkaita, hyödyllisiä ja täydellisesti sammuttavat janoa.

Kuitenkin, kun ostat karpaloita, sinun pitäisi olla varma, että marja kerätään ekologisesti puhdas alue. Cowberry on kiinteistö kerätä ja kerätä marjoja haitallisia aineita: radioaktiiviset elementit, raskasmetallit jne.

Siksi, jos aiot saada paitsi maukasta mutta myös hyödyllistä hoitoa, varmista, että karpalot kerätään pois moottoriteiltä ja rautateiltä, ​​lentoasemilta ja teollisuuslaitoksilta.