Kaikki meistä lapsuudesta puhuivat kaalien ihmeellisistä ominaisuuksista, mutta kaikki eivät tiedä, mitä kaalin hyödyt ovat. Selvitämme sen.
Tuoreen kaalin edut
Ensinnäkin kaikki lääkärit, jotka kilpailevat toistensa kanssa, puhuvat suuresta määrästä mikroelementtejä, jotka edesauttavat pohjukaissuolen ja mahan haavaumien estämistä. Ja vaikka olet jo omistanut näistä ongelmista, hoito annetaan sinulle helpommaksi ja tehokkaammaksi. Jos kosketat kysymystä siitä, mitä vitamiineja on kaaliin, niin ne ovat koko "kimppu": U-vitamiini, provitamiini A, vitamiinit B1, B2, B3, B6 ja C.
Toiseksi kaalia elävöittävät ominaisuudet tunnetaan muinaisista ajoista. Kaali mehu puhdistaa ruumiin täydellisesti. Sitä käytetään usein kasvaimiin ja ummetukseen. Porkkanoita sekoitettaessa saadaan yksi C-vitamiinin parhaista lähteistä, jota käytetään usein kumisten infektioiden ja parodontaalisten sairauksien hoitoon. Jos sekoitat kaalin sokerin sokerilla, saat erinomaisen ekspectorantin, jota käytetään voimakkaaseen puuhun tai ääneen kuultavissa. Voit myös käyttää kaalin mehua sekoitettuna veden kanssa, jos sinulla on kurkkukipu. Jopa vain lehdet voivat olla erinomainen lääke: palovammoja ja haavoja sekä mustelmia ja pistemäisiä injektioita, riittää, että tehdään sidos esipestyistä kaalinlehdestä ja tulet nopeasti muutokseen.
Mutta tämä ei ole kaikki tuoreen kaalin salaisuudet. Kaali mehua käytetään usein kosmeettisiin tarkoituksiin, mukaan lukien naamarit ja uutteet. Kashitsa tuoreista kaalihedelmistä eliminoi täydellisesti kutinaa ja kasvojen kuivaa ihoa. Niille, jotka omistavat pisamia ja ikäpisteitä, kaali-maski auttaa valkaisemaan ja sileämään ihon. Lisäksi kaali mehua käytetään keinona vahvistaa hiuksia ja hoitaa ihon pään.
Ruokavalio kaaliin
Tämän tuotteen epäilyttävä etu on alhainen kalori. Siksi kaaliin perustuvat ruokavalion ja laihdutukseen erikoistuneet ravitsemusohjelmat perustuvat usein. Joten, 100 grammassa kaalia sisältää vain 26 kaloria. Lisäksi kaalihedelmät sisältävät tartronihappoa, joka estää hiilihydraattien muuntamisen rasvaan. Kaali-pohjainen ruokavalio kestää keskimäärin 1,5 viikkoa. Tämän seurauksena saat elimistöstä puhdistetut toksiinit ja toksiinit ja miinus 10 kiloa. Tietenkin sinun on luovuttava sokerista, korvattava se hunajalla tai fruktoosilla ja myös poista kokonaan makea ja jauhot päivittäisestä ruokavaliosta.