Barberry valmistaa monia erilaisia herkkuja - pastillia, marmeladia, hedelmäjuomia, kompoteja ja jopa saman nimisiä karkkeja. Mutta valitettavasti tuskin ketään suosittaa ottamaan "karhunmaa" painonpudotukseen. Itse asiassa, mitä tulee karhunvatukka, kun hallitset keinoa tehdä tämä lääkekasvi, on kaukana houkutteleva maku. Kyllä, emmekä hämmentäisi - masuunin tehokkuutta laihtuminen ei ole vielä todistanut ketään. Ehkä voit todistaa esimerkillesi?
Miksi karhunvatukka on hyödyllinen laihtuminen?
Barbaris vulgaris suositellaan painonpudotukselle, pääasiassa "vahvistavien" ominaisuuksien vuoksi. Se on todella hyödyllinen ja sisältää monia vitamiineja ja mikroravinteita. Barbaris säätää kehon elämää seuraavista "rinnoista":
- on cholagogue ominaisuuksia ja on todella osa monista cholagogue kokoelmista, mutta on cholelithiasis se on vasta-aiheinen;
- karhunvatukka parantaa ruoansulatusta ja lisää hieman ruokahalua (vaikka laihtuminen ei ole paras ominaisuus);
- auttaa selviämään ripulista suuren määrän tanniineja;
- koska suuri määrä askorbiinihappoa on suositeltavaa vilustumaan, kuumeeseen, influenssaan, erilaisiin virusinfektioihin (kuten "suhteellinen" karhunmarjatuhot);
- pitkällä vastaanotolla pienentää paineita;
- on helppo analgeettinen vaikutus.
Sinun olisi kuitenkin pitänyt huomata, että kaikki tämä on erittäin hyvä, mutta se ei koske laihdutusta. Kyllä, karhunvatukka sisältää runsaasti vitamiineja A , E, C, K sekä pektiinejä ja helposti sulavia hiilihydraatteja. Plus, ehkä, että siinä ei ole rasvoja tai proteiineja, mutta muut marjat voivat ylpeillä tästä indeksistä. Kalori- pitoisuus 100 g karhunvillosta on 29 kcal eli lähes mansikoita tai mustikoita.
Mutta noin kahden vuosikymmenen ajan "luotettavat lähteet" suosittelevat laihtumista karhunmeren avulla. Ja löysimme tämän selityksen!
On selvää, että 90-luvulla tehtiin tutkimus, jossa todettiin, että ylipainoisilla ihmisillä ja luonnollisella ohuudella (paaston, kovaa ruokavaliota, laihdutusvalmisteiden jne.) Jälkeen ihmiset lisääntyvät normaaleihin verrattuna paino, vapaiden radikaalien sisältö.
Vapautisradikaaleista meitä "puhdistetaan" antioksidantteilla ja karhunvatukka sisältää kaikki kolme antioksidanttivalmisteita - A, E, C.
Ravintolisät tuottajat ovat lähtien antaneet mainoksen, jonka mukaan antioksidantit auttavat laihtua. Itse asiassa ne eivät auta laihtua, mutta ne voivat auttaa parantamaan kehon yleistä tilannetta - parantamaan ihon kuntoa ja lisäämään kehon vastustuskykyä.
On selvää, että karhunvatukka on hyödyllinen laihtuminen, ei siksi, että se johtaa laihtuminen, vaan yksinkertaisesti siksi, että se minimoi itseensä tai lihavuuteen kohdistuvien haittojen vaikutuksen sisäelinten työhön.
Reseptit karhun kanssa laihtuminen
On kaksi pääasiallista reseptiä, jotka ohjaavat niitä, jotka vain menettävät painonsa - teetä karhunvatukkaa laihtuminen ja alkoholin tinktuura. Lisäksi molemmat lääkkeet tulisi ottaa yhdessä tai pikemminkin vuorotellen.
Karhunjuusto
ainesosat:
- marjat - 100 g;
- kiehuva vesi - 2 erästä;
- vettä keitetty kylmä - ½ litraa.
valmistelu
Marjat kaadetaan kiehuvaan veteen ja keitetään 20 minuuttia. Poista sitten tulesta, jäähdytä, suodata, täytä jäähdytetty kiehuva vesi. Kuinka kestää teetä naudanlihasta laihtumiseen: vastaanotto pitäisi alkaa 3 päivää ennen tinktuurin ottamista karhunvatrtasta. Voit juoda teetä tarvitset ¼ cup 4 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
Tinktuura karhunvatrtasta
Tinktuura tulisi valmistaa etukäteen - sitä tulisi antaa 2 viikon ajan.
ainesosat:
- lehtipuut lehdet - 20 g;
- lääketieteellinen alkoholi - 120 g.
valmistelu
Lehdet kaadetaan alkoholilla ja vaativat pimeää lasia, pimeässä ja viileässä paikassa 14 päivän ajan. Kuinka juoda tinaa karhunvatukkaa laihtuminen: kurssi - 2 viikkoa. Ota tinktuuria kerran päivässä 30 tippaa aterian jälkeen. Vastaanotto tinktuura ja decoction eivät ole yhteensopivia parasetamolin ja asetyylisalisyylihapon sisältävien valmisteiden kanssa samoin kuin laksatiivien kanssa.