Pitkään on ollut mielipide siitä, että suolen puhdistaminen vaikuttaa merkittävästi laihduttamiseen. Itse asiassa se on myytti - puhdistaa suolet tänään, ruokavalio 1-2 vuorokaudessa palaat kaikki omalle paikalleen, koska liiallinen paino on rasvaa eikä suoliston sisältöä. Kuitenkin yli 35-vuotiaille naisille, suoliston puhdistaminen ensimmäisenä vaiheena ylimääräisten kilo- jen poistamiseksi on täysin perusteltu. Tätä varten käytä pehmeitä keinoja, kuten magnesiumsulfaattia.
Magnesiumsulfaatti laihtuminen
Magnesiumsulfaatti-indikaatiot ovat hyvin erilaisia - sitä käytetään erilaisten elinten puhdistamiseen. Itse asiassa tämä on yksinkertainen suolaliuos laksatiivinen, joka on tarkoitettu myrkytys ja ummetus. Kuitenkin, jos suolistasi toimii kuin kello, ja sinä käydät vessaan joka päivä tai joka toinen päivä, sinulle, laxatiivien käyttö jo laihdutuksen alkuvaiheessa ei aivan järkevää.
Sitä käytetään usein magnesiumsulfaatissa laihtuminen siirtymävaiheena paastoamiseen. On kuitenkin syytä muistaa, että paasto on hyvin monimutkainen prosessi, ja se on kiellettyä käyttää sitä laihtumiseen ilman lääkärin valvontaa. Lisäksi nälkiintyminen hidastaa aineenvaihduntaa, joten palaaminen normaaliin ruokavalioon on täynnä kaikkien menettäneiden kiloa.
Kun olet ottanut lääkkeen ja puhdistanut suoliston, voit todella päästä eroon pari kiloa - mutta et menetä rasvaa, mutta sisällön suolistossa. Tätä ei voida kutsua laihduksi, ja se on ehdottomasti kiellettyä soveltaa järjestelmällisesti.
Magnesiumsulfaatti: vasta-aiheet
Muuten on usein suositeltavaa puhdistaa magnesiumsulfaatin maksa - se on koleretiikkaa. Kuitenkaan ei ole lainkaan maksasairauksia, joita näitä aineita voidaan käyttää. Kysy lääkäriltäsi, onko sinulla vasta-aiheita.
Kuinka juoda magnesiumsulfaattia?
Laksatiivin pitäisi olla vain päivä, jolloin sinun ei tarvitse mennä minnekään. Tarvitset 2 litraa juomakelpoista vettä ja 25 grammaa. magnesiumsulfaattia. Korjaustoimenpide on kaksi:
- Laimennat lääkkeen annoksen puolen lasillisen vettä ja juo ennen nukkumaanmenoa tai tyhjään vatsaan aamulla, 30 minuuttia ennen aamiaista.
- Tunti ennen aamiaista juot aktiivihiiltä - 1 tabletti kilogrammalta painonne. Aamiaisen jälkeen odota tunti ja ota magnesiumsulfaatin annos. Päivän aikana on kiellettyä syödä, mutta sinun pitäisi juoda vettä sitruunalla rajoittamattomasti.
- Lääkkeen vaikutus alkaa muutamassa tunnissa - olla valmis siihen, että sinun tarvitsee milloin tahansa olla kylpyhuone. Seuraavana päivänä suolen toiminta palautuu normaaliksi.