Kuinka ohut Maria Bugun oli?

Jopa kun TV-projektin jäsenet "Dom-2" jättävät näyttelyn, omistautuneet fanit eivät lopu katsomasta elämäänsä sosiaalisissa verkostoissa. Maria Bugunia ei myöskään jätetty huomiotta. Hänen sivuillaan tyttö säännöllisesti lähetti valokuvia ja yksi kiinnosti yleisöä, koska hänen Thaimaasta tulevan Mashansa näytti olevan paljon ohuempi. Kun keskusteltiin siitä, kuinka Bugun menetti painonsa, ihmiset ottaisivat täysin erilaisilta vaihtoehdoilta. Esimerkiksi jotkut vakuuttivat, että tyttö itse asiassa meni leikkaukseen, toiset sanoivat, että Masha oli juo pillereitä. Kaikki nämä versiot ovat vääriä ja kaltaisempia.

Kuinka ohut Maria Bugun oli?

Tyttö päätti välittömästi kumota kaikki huhut ja sanoi, että hän erosi ylimääräisestä painosta vain ruokavalion ja urheilun ansiosta. Masha ei tehnyt mitään kokeita, vaan käytti vain hyvin tunnettuja ruokavalioon liittyviä periaatteita. Diet Buchun rakensi Thaimaan suosittuja ruokia, joita hän pystyi kokeilemaan loput aikana. Tuotteet ovat melko edullisia ja niitä voi ostaa mistä tahansa supermarketista: riisiä, hedelmiä, vihanneksia, vihanneksia, mausteita, äyriäisiä, laihaa lihaa ja kalaa, ja hän myös juonut luonnollista kahvia . Muuten, maitotuotteet ja lihan tyttö käytetään rajoitetusti. Maria Bugun jätti projektin jälkeen myös menettämän painonsa johtuen siitä, että hän alkoi syödä murto-osaa kolmen tunnin välein. Tämä ei anna hänen tuntea nälkää ja ylläpitää aineenvaihduntaa. Toinen tärkeä seikka on juoda runsaasti vettä, koska tämä on erittäin tärkeää liiallisen painon poistamiseksi.

Puhuminen siitä, kuinka Masha Bugun "House-2" menetti painon, meidän on mainittava myös kiellot, jotka olivat myös tytön valikossa. Hän kieltäytyi paistetuista ja rasvaisista ruokalajeista sekä makeisista ja leivonnaisista. Osallistujan ruokavalion kaloripitoisuus on noin 1100 kaloria päivässä. Käytä ruokaa, joka auttoi laihtua Buchun, et voi enää 14 päivää, koska se on hyvin tiukkaa ja voi vahingoittaa terveyttäsi. Valikon pitäisi näyttää tältä:

  1. Aamiainen : luonnollinen kahvi ilman sokeria.
  2. Snack : hedelmiä.
  3. Lounas : osa vihannesten salaatista ja lasi hedelmämehua.
  4. Snack : hedelmiä.
  5. Illallinen : osa keitettyä ruskeaa riisiä, joka on täytettävä kalkkikastikkeella.

Monet ihmettelevät, kuinka monta kiloa Masha Bugun on menettänyt valitettavasti, mutta ei ole tarkkaa merkitystä, koska tyttö pitää sen salassa, mutta katsomalla kuvia projektin osanottajasta ennen ja jälkeen, voidaan olettaa, että hän pystyi pääsemään eroon 8-13 kg.