On vaikea kuvitella menestyksekkään päivän, joka ei ole alkanut kuppi tuoksuva kahvia! Kuinka moni meistä nauttii virkistävästä juomasta, äläkä ajattele sitä, mikä on luonnollista kahvia - hyvä tai huono.
Ja mitä tiedemiehet sanovat?
Ei ole kiistoja magia tonic jyviä, tieteellistä tutkimusta arvioidaan tuhansia ja joskus täysin ristiriitaisia. Otetaan esimerkiksi kysymys kahvin vaikutuksesta ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmään. Jotkut väittävät, että raa'at kahvi rajoitetuissa määrissä voi tuoda merkittäviä etuja potilaalle, toiset taas vaativat sen haittaa. Mutta on kiistaton tosiasia.
Luonnollisen kahvin harmit ja edut
Maapähkinä, toisin kuin liukoinen, auttaa hieman piristämään, mikä aamulla tietenkin on hyödyllistä. Mutta iltana yksi haittaa siitä: unta tulee pinnalliseksi, henkilö ei lepää täydellisesti ja nousee rikki.
Jos henkilöllä on taipumus diabetekseen, luonnollisen kahvin edut ovat kiistattomia: se vähentää taudin riskiä kolmannella! Kahvi vaikuttaa haitallisesti munuaisiin ja rakkoon. Jos tämä ei ole kunnossa, saattaa olla syytä korvata kahvipapuja sikuri tai Jerusalem artisokka, niiden hyödyllisyys ja haitat eivät aiheuta kiistaa, ja on helpompaa tehdä päätös.
Kahvilla on kuitenkin selvästi hyödyllinen vaikutus hermostoon, mikä estää Parkinsonin taudin ja masennuksen kehittymisen. Pari kupillista kahvia päivässä kamppailee ylipainosta ja onkologiasta.
Laatu ja määrä
Kaikki tämä kuitenkin koskee häntä - luonnollista kahvia. Mitä siellä on, liukenevassa liedessä, on vaikea sanoa. Todennäköisesti kahvia on liian ...
Ja on myös tärkeää muistaa, että kohtuullisissa annoksissa (jopa viisi kupillista päivässä), kahvin edut ja muut voivat jo aiheuttaa vakavaa haittaa, koska kahvi on edelleen biologisesti aktiivinen aine, se on riippuvuutta, elimistö tarvitsee enemmän kofeiinia, joka on samankaltainen riippuvuudelle nikotiinista.