On olemassa sellaisia "erityisiä" mehuja, joilla on erikoistumista detoksifikaatioon. Tämä tarkoittaa, että nämä hedelmäjuomat, jotka ovat paljon aktiivisempia kuin muut, auttavat puhdistamaan kehoa. Ja puhdistus on jo lähes taattu laihtuminen, koska emme voi edes kuvitella, kuinka paljon "roskia" kertynyt meihin lisää pettymyksen punnitsemiseen.
Niitä voidaan myös kutsua juomiksi rasvan polttamiseen, koska polttaa jotain, sinun täytyy rakentaa palo-detox-mehuja, kuten mikään muu, auttaa purkamaan aineenvaihduntaa .
Joten, aloitetaan reseptit rasvanpolttajille!
Detox Mehut
Detox-mehun paras vaihtoehto on sitrushedelmien ja kuitupitoisten hedelmien (omenat, porkkanat, inkivääri jne.) Yhdistelmä. Vain pari lasillista sitrushedelmiä tuoreena viikossa ja puhdista ruoansulatuskanavan jätteestä, joka on kertynyt siihen koko kuukauden ajan!
Sekoita kaikenlaisia sitrushedelmiä inkivääriin, porkkanoihin ja omenoihin ja anna niiden kulkea juicer - tässä on todella yksinkertainen puhdistus laihtuminen.
Cocktail rasvanpolttoa varten
Jos päätät vain "juoda, laihtua", mutta istua myös nestemäisellä ruokavaliolla jonkin aikaa, tarvitset cocktailin rasvan polttamiseen. Niiden viehätys on siinä, että ne sisältävät kaikki hyödylliset aineet hedelmistä ja vihanneksista sekä proteiinista ja kalsiumista johtuen maitopohjasta. Kaikki tämä ei vain käynnistä aktiivisen laihtumisprosessin, vaan tekee myös välipalasi ruokavalion ja helpon. Voit valita päivän cocktail-ruokavaliota varten tai korvata toisen aamiaisen ja keskiaikainen aterian tällaisella juomalla.
Mansikan Cocktail
ainesosat:
- Mansikka - ½ kg;
- maitoa rasvatonta - 2 kuppia.
valmistelu
Jotta tämä juoma polttaisi rasvaa, kaada mansikoita sekoittimessa, lisää sitten maitoa ja voittaa uudelleen.
Cocktail voidaan tarjoilla mintunlehdillä, pellavansiemenillä tai murskatuilla pähkinöillä.