Yksi harvoista painonpudotuksen aikana sallituista jälkiruokista, jolla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, on katkera suklaa. Näiden tuotteiden tärkeimmät edut sisältävät tonic-vaikutuksen, joka auttaa selviytymään huonosta tuulesta. Jälkiruoka on jo pitkään mainittu masennuslääkkeiden luettelossa.
Paras katkera suklaa on tehty Belgiasta. Jälkiruoka valmistetaan siellä vanhojen reseptien mukaan eikä sitä käytetä keinotekoisten maku- ja kasviöljyjen valmistuksessa. Laadukas suklaan koostumus sisältää luonnon kaakaovoin ja vähintään 72% raastettua kaakaota.
Mikä on hyödyllinen katkera suklaa?
Luonnollisista raaka-aineista valmistetulla laatu-jälkiruokalla on useita ominaisuuksia:
- Musta suklaa normalisoi aineenvaihduntaa kehossa.
- Hyödyllisellä jälkiruokalla on kyky tuhota vapaat radikaalit.
- Normaalisti, veren kolesterolipitoisuus normalisoituu.
- Karkean suklaan käyttö laihtuminen on myös alhainen glykeeminen indeksi, joka ei aiheuta veren sokerin lisääntymistä.
- Kun otetaan huomioon korkea kaloripitoisuus , katkera suklaa auttaa eroon nälästä, niin käytä sitä välipalaa.
- Korkealaatuisessa suklaassa on vitamiineja, jotka vaikuttavat positiivisesti koko organismin aktiivisuuteen.
On syytä harkita, että katkera suklaa voi tuottaa paitsi hyvää, myös vahingoittaa kehoa. Jälkiruoan käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa allergioiden ilmenemisen ja jopa johtaa lihavuuteen.
Suklaata ruokavalio
On olemassa erityinen menetys laihdutus, joka
On myös viikoittaista ruokavaliota katkera suklaa, jonka valikko on sama kuin purkauspäivä. Ravitsemusliikkeet ovat ehdottomasti tällaista laihtumista vastaan, koska epätasapainoinen ruokavalio voi johtaa erilaisiin sairauksiin. Lisäksi, kun olet palannut normaaliin ruokavalioon, todennäköisesti kilot palaavat takaisin ja mahdollisesti kaksinkertaistetaan.
Ei ole suositeltavaa käyttää tätä tapaa menettää paino diabeetikoille, allergisilla reaktioilla sekä maksassa esiintyvien ongelmien yhteydessä.