Tärkein mekanismi, jolla keho toimii, on aineenvaihdunta. Se edistää kehitystä sekä energian tai kaloreiden kulut kaikentyyppiseen toimintaan. Jos tämä prosessi häiriintyy kehossa, siihen kohdistuu usein tauteja, kilpirauhanen, aivolisäkkeet, sukupuolirauhaset ja lisämunuaiset.
Ahdistunut aineenvaihdunta ilmenee usein aliravitsemuksesta johtuen, hermoston häiriöistä. Hyvin usein syy aineenvaihdunnan loukkaamiseen on rasvan vähäinen käsittely maksaan. Rasvan merkitys aineenvaihdunnassa on suuri. Tämä johtuu siitä, että rasvat tai, paremmin sanottuna, kolesteroli elimistössä alkaa ylittää normin, ne vähitellen talletetaan varaukseen. Tämä voi aiheuttaa verisuonitaudin, sydämen sairauksien ja aivohalvausten kehittymisen. Ja tärkein tauti meille, joka edistää aineenvaihduntahäiriöitä, on liikalihavuus.
Vitamiinien merkitys aineenvaihdunnassa
Hyvin usein vitamiinin puuttuminen vähentää entsyymin toimintaa, hidastaa tai pysäyttää kokonaan sen katalyyttisen reaktion. Tämän takia on metabolinen häiriö, jonka jälkeen sairaus alkaa kehittyä.
Kun vitamiineja puuttuu, havaitaan erityinen aineenvaihduntasairaus - hypovitaminosi. On erittäin tärkeää, että toinen vitamiini ei riitä elimistössä. Sattuu, että ruoka sisältää riittävän määrän vitamiineja, ja hypovitaminosi vielä kehittyy, sitten sen huono assimilaatio.
Maksan merkitys aineenvaihdunnassa
Ruuansulatuskanavan metabolia tarkoittaa hyvin paljon maksa. Koska se saa aineita, jotka tunkeutuvat veressä ja kärsivät metabolisesta muutoksesta. Maksassa syntetisoidaan rasvat, proteiinit, hiilihydraatit, fosfaatit, glykogeeni ja monet muut yhdisteet.
Merkittävä osa aineenvaihdunnassa on proteiinien vaihto maksassa. Proteiinin muodostumisessa annetaan aminohappoille tärkeä rooli, ne tulevat verestä ja auttavat aineenvaihdunnassa. Fibrinogeeni, protrombiini, joka muodostuu maksassa, osallistuu veren hyytymiseen.
Carbideilla on myös merkittävä rooli aineenvaihdunnassa. Maksa on tärkein hiilihydraattien säilytyspaikka elimistössä, koska glykogeenin määrä on suuri. Maksa säätelee veren glukoosin määrää sekä riittävää täyttöä kudoksilla ja elimillä.
Lisäksi maksa on rasvahappojen tuottaja, josta rasvat muodostuvat, ne merkitsevät paljon aineenvaihduntaa. Toinen maksa syntetisoi rasvoja ja fosfatideja. Ne veren kautta kuljetetaan jokaiseen kehon soluun.
Painava rooli aineenvaihdunnassa kuuluu entsyymeihin, veteen, hengitysteihin, hormoneihin ja happiin.
Entsyymien ansiosta kemialliset reaktiot kehossa nopeutuvat. Nämä molekyylit ovat jokaisessa elävässä solussa. Heidän apunsa kautta jotkut aineet muuttuvat muiksi. Entsyymit kuuluvat yhteen elimistön tärkeimmistä tehtävistä - aineenvaihdunnan säätelystä.
Vettä on myös tärkeässä asemassa aineenvaihdunnassa:
- riittävä määrä vettä veressä toimittaa ravintoaineita kehoon;
- veden puutteesta aineenvaihdunta hidastuu;
- jos veressä ei ole tarpeeksi vettä, ruumiin huonompi on hapen mukana, mikä voi johtaa letargiaan, poltettujen kaloreiden määrän vähenemiseen;
- kun vettä ei ole, ruoka ei ole vain huonosti pilkottu, mutta ruoka katsotaan riittämättömäksi.
Edellä olevasta voidaan ymmärtää, että hapella on myös merkittävä rooli aineenvaihdunnassa. Puutteellaan kalorit poltetaan huonosti ja keho muuttuu hitaaksi. Ja oikea ruumiin happipitoisuus riippuu hengityksestä.
On erittäin vaikea arvioida hormonien merkitystä aineenvaihdunnassa. Loppujen lopuksi, kiitos heistä, monet kemialliset prosessit solutasolla kiihtyvät. Vakaalla hormonihoidolla keho on aktiivinen, henkilö näyttää ja tuntee hyvin.