Monet odottavat kesää syömään tuoreita ja makeita hedelmiä ja marjoja. Kirsikan edut todistetaan tekemällä lukuisia kokeita, jotka määrittelivät tuotteen rikas kemiallinen koostumus. Ne käyttävät kansanlääketieteessä paitsi hedelmiä, myös varret ja lehdet, tämä on hedelmäkasvi.
Kirsikka - kemiallinen koostumus
Ravinteiden keskittymisellä kirsikoita voidaan verrata kirsikoihin, mutta ensimmäisissä ei niin paljon orgaanisia happoja, joten marjat ovat makeita. Monet ovat kiinnostuneita siitä, mitkä vitamiinit ovat kirsikassa, joten sellussa ovat B- , C-, E-, PP- ja beeta-karoteeniviljelmät. Mineraalikoostumuksen osalta marjat ovat runsaasti kaliumia, fosforia, kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja jodia. On syytä huomata, että makeiden kirsikoiden tummissa lajikkeissa on käyttökelpoisempia aineita kuin kevyissä. Kirsikoilla ei ole vain mineraaleja ja vitamiineja, vaan myös rasvahappoja, ravintokuituja, pektiinejä ja biologisesti aktiivisia yhdisteitä.
Makea kirsikka hyödyllisiä ominaisuuksia
Monet käyttävät hedelmiä vain makeaa ja miellyttävää makua varten, mutta jos tiedät, mitä hyötyä ne tuovat elimistöön, niin makean kirsun ystävät ovat paljon enemmän.
- Koska koostumus sisältää runsaasti kaliumia ja tuotteella on helppo diureettinen vaikutus, se auttaa vähentämään painetta. Siinä on flavonoideja, jotka vahvistavat verisuonten ja kumariinien seinämiä estäen verihyytymien muodostumisen.
- On selvää, kuinka hyödyllistä kirsikkaa keholle, on syytä mainita sen myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan.
- Marjatuotteita ja kompostia suositellaan reumaa, kihtiä ja niveltulehdusta kärsiville ihmisille, koska ne auttavat vähentämään kipu-oireyhtymää.
- Hedelmissä on niin sanottu "onnihormoni", joten ne auttavat poistamaan huonon mielialan ja stressin.
- Sillä on ekspektorinaiva vaikutus, joten yskän pohjalta valmistettu komposti on erinomainen adjuvantti hoidossa. On tärkeää juoda sitä kuumassa muodossa.
- Säännöllisellä tavalla voit parantaa aineenvaihduntaa. Kirsikan käyttö ihmiskehoon on suuri määrä jodia, mikä on kilpirauhasen kannalta tärkeä.
- Koostumuksessa on fito-hormoneja, jotka vaikuttavat positiivisesti naisten hormonaaliseen taustaan.
Edut makean kirsun diabeteksessa
Diabetesta sairastaville ihmisille on pitkään ollut kiellettyä käyttää makeita marjoja, mutta tutkimuksen jälkeen tutkijat saivat sisällyttää ne ruokavalioksi, mutta vain rajoitetuin määrin. Kirsikoiden käyttö diabeetikoille on se, että aineosat normalisoivat sokerin määrän veressä . On tärkeää, että päiväraja ei ylity, joten et voi syödä yli 100 grammaa päivässä.
Kirsikka on hyvä maksaan
Rikas kemiallinen koostumus auttaa palauttamaan melkein kaikkien sisäelinten työn. Kirsikka on hyödyllistä maksassa, koska se kykenee auttamaan sikiön erittymistä kehosta. Useilla tavoilla se stimuloi maksan toimintaa ja auttaa selviytymään olemassa olevista sairauksista. Marjoilla on diureetti vaikutus. On tärkeää harkita, että kirsikka on kielletty ihmisille, jotka kärsivät koliitista.
Kirsikka on hyötyä munuaisille
On todistettu, että tuoreet makeat hedelmät vaikuttavat myönteisesti munuaisten tilaan. Niillä on puhdistusvaikutus, mutta vaikutus ei ole niin aggressiivinen, jos verrataan, esimerkiksi kirsikka, vesimelonia, joten kirsikkaa voidaan käyttää lapsena lievänä diureettina. On syytä huomata, että et voi syödä marjoja suuria määriä, koska voit päinvastoin vahingoittaa munuaisia. Käytetään makea kirsikka hoidettaessa hiekkaa munuaisissa , mutta vain ottaa hedelmiä ja varret.
ainesosat:
- pedicels - 10-15 kpl;
- kiehuvaa vettä - 1 rkl.
valmistus:
- Yhdistä nämä ainesosat ja laita ne pieneen tulipaloon. Keitä 15 minuuttia. ja sammuttaa tulipalo.
- Kun neste jäähtyy, kantoa jaetaan useisiin annoksiin ja juo niitä koko päivän ajan.
Edut kirsikka ihon kasvot
Tunne hedelmien hyödyllisiä ominaisuuksia, niitä ei vain kuluteta sisälle, vaan niitä käytetään myös ulkoisesti. Jos on mielenkiintoista, kuinka hyödyllistä kirsikkaa naisen keholle, niin kannattaa tietää, että sillä on puhdistus ja virkistävä vaikutus. On suositeltavaa pigmentaatio, ihottuma, ekseema ja psoriaasi. Eri massoihin perustuvat naamarit auttavat selviytymään erilaisista kosmeettisista vioista, kuivuudesta, haalistumattomuudesta, laajentuneista huokosista ja tylsästä ihonhoidosta. Suosituista naamioista voidaan tunnistaa tällaisia reseptejä:
- Kuivan ihon omistajien tulisi sekoittaa haurastettua lihaa smetan kanssa yhtä suurina määrinä. Levitä naamio 15 minuuttia.
- Ongelmallista ihoa yhtä paljon, sinun tulisi yhdistää mansikoiden ja makeiden kirsikoiden massa. Maski pidetään myös 15 minuuttia.
Edut makea kirsikka laihduttamiseen
Ihmiset, jotka haluavat laihtua, voivat sisällyttää ruokavalion kirsikoihinsa, koska ne eivät ole ravintoaineita, joten 100 grammaa on vain 50 kaloria. Hedelmät ovat erinomainen välipala, joten unohtaa nälkä, sinun täytyy syödä muutamia marjoja. Edut kirsikka naisille, jotka haluavat laihtua, on sen diureetti ja lievä laksatiivinen vaikutus. Sen ansiosta voit selviytyä turvotuksesta ja puhdistaa myrkkyjen ja toksiinien rungon.
On mahdollista järjestää kerran viikossa purkamispäiviä kirsikkahedelmistä, jonka aikana on tarpeen käyttää vain 1-1,5 kg: n marjoja. Määritetty summa on jaettava 4-6 vastaanottoon. Lisäksi voit juoda vain vettä. Makean kirsun edut ovat käyttökelpoisia ja 1-2 kg voi heittää. Noudata tätä ruokavaliota yli kolme päivää ei voi, koska voit vahingoittaa kehoa.