Ravitsemusterapeutit ovat pitkään sopineet ajatuksesta, että laihtuminen on mahdollista vain yhdellä tavalla: kaloreista (eli energiasta), jotka tulevat ruokaan, pitäisi olla vähemmän tai yhtä suuria kuin kehon energiakustannukset. Toisin sanoen, tai tarvitset vähemmän syötävää tai enemmän liikkua. Kolmas ei ole annettu. Kuitenkin henkilö on laiska luonteeltaan, joten aina, kun houkutteleva mainonta lupaa "harmoniaa ilman vaivaa", on niitä, jotka uskovat siihen. Yksi tällaisista ihmeellisistä keinoista on kapselit laihtuminen "Spirulina". Onko mahdollista uskoa mainontaan?
Ruokavalio pillerit "Spirulina"
Toinen ihme korjataan luistosta sinilevästä, joka kasvaa emäksisissä järvissä, jotka ovat Meksikossa, Afrikassa ja Kiinassa. Se on hämmästyttävä luonto - se on sekä kasvi että bakteeri samanaikaisesti. Kuitenkin meidän päivinä on olemassa koko Spirulina maatiloja, joissa sitä kasvatetaan keinotekoisilla altailla. Se kasvaa hyvin nopeasti ja yksi pieni järvi riittää ruokkimaan noin 50 000 ihmistä.
Kiinalaisessa ruokavalio pillereissä "Spirulina" on itse asiassa vain puristettua kuivattua merilevää. Se on 70% kasviproteiinia, joka imeytyy helposti ihmiskehoon. Lisäksi se sisältää noin 2000 erilaista vaikuttavaa ainetta - aminohappoja, vitamiineja, entsyymejä, mineraaleja. Niistä erityisesti erotetaan:
- glykogeenin , joka mahdollisimman nopeasti toimittaa kehon energiaa;
- tyrosiini, joka pidentää nuorta;
- kystiini, joka vaikuttaa haimatoiminnan säätelyyn;
- Arginiini, joka poistaa toksiinit verestä;
- tiamiini, joka edistää hermojärjestelmän terveyttä;
- phycocyanin, joka on tehokas antioksidantti ja auttaa torjumaan syöpäsoluja ja on erinomainen ehkäisy niiden ulkonäön.
Tämän seurauksena näemme, että "Spirulina Tianshi" painonpudotukseen, kuten muut samankaltaiset tabletit, voi todella saada aikaan jonkin verran hyötyä. Se on vain se, että se ei liity suoraan laihduttamiseen.
Mainonta kertoo, että 20 päivää ilman pienintä vaivaa voit laihtua 5-15 kiloa ja 40 päivän ajan melkein täysin päästä eroon kaikista rasvakasveista vatsaan ja reisiin. Itse asiassa laihdutuslääkkeellä voi olla ylimääräinen tulos. Sen koostumus osoittaa, että se voi vaikuttaa jonkin verran aineenvaihduntaan, vakauttaa verensokeria, mikä voi hieman vähentää ylimääräistä ruokahalua. Kuitenkin, jos henkilö syö joka päivä makeisia, hän ei saa tätä vaikutusta.
Spirulina voi auttaa niitä, joilla on kilpirauhasen ongelmia ja vakavia aineenvaihduntasairauksia . Tämä on kuitenkin harvinainen tapaus. Useimmiten liiallinen paino on seurausta jatkuvasta aliravitsemuksesta, ja jos syöt tavalliseen tapaan ja ottaa spirulina - mikään ei muutu. Ja jos vaihdat oikeaan ravitsemukseen, laihtua ja ilman pillereitä. Näin ollen aine laihtuminen Spirulina - enintään yksi
Kuinka ottaa spirulinaa laihtumiseen?
Spirulinaa on helppo levittää: on suositeltavaa juoda kaksi kapselia tyhjään vatsaan lasillisella vedellä. Tässä tapauksessa paastoa ei suositella, ja ainoa resepti on neuvo, joka tarkkailee juomavettä (8 lasillista vettä päivässä). Mainonta tarkoittaa, että pilleri poistaa helposti nälän tunteen - mutta loppujen lopuksi nälkä poistuu vasta, kun vatsa on täynnä. Joten nämä sanat eivät voi olla tottakaan.
Viimeaikaiset kokeilut, jotka toteutettiin vuonna 2008 Kiinassa, ovat osoittaneet, että tällä aineella ei ole lainkaan vaikutusta aineenvaihduntaan. Itse asiassa pillerit vain vakauttaa verenpainetta ja verensokeria.