Sipuli on yksi suosituimmista luonnollisista parantajista, joka tunnetaan parhaiten sen kyvystä auttaa vilustumisen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Tämä ei kuitenkaan ole täydellinen luettelo ihmiskehon sipulien hyödyistä. Älä kuitenkaan unohda luettelo vasta-aiheista, jotka eivät vahingoita kehoa väärin.
Raaka-sipulien edut
Koostumuksessaan sipuli on uskomattoman runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä tekee siitä erinomaisen palautteen kaikille niille, jotka arvostavat sen makua. Jos sisällytät sen kevätruokavalioon, voit välttää ostamasta kalliita tuotteita, mutta samalla estääksesi vitamiinivahingon esiintymisen vaara.
Jos puhumme yleensä sipulien hyödyistä, voimme erottaa tällaiset erät:
- Sipulit sisältävät A-, C-, PP- ja lähes täydellisiä B-vitamiineja. Tämän koostumuksen ansiosta sipulit ovat erinomainen anti-kylmä korjaustoimenpide.
- Ensimmäisten flunssan ja vilustumisen merkkejä on suositeltavaa aloittaa välittömästi syöminen sipulit eri muodoissa - tämä lähestymistapa auttaa välttämään taudin kehittymisen. Jos et pidä sipulien maku, voit yksinkertaisesti leikata sen ja jättää sen lautanen huoneeseen, jossa käytät suurimman osan ajasta.
- On myös mielenkiintoista, että toisin kuin ahtaasti kohdennetuissa apteekeissa, sipulit ovat yhtä tehokkaita erilaisten mikrobien torjumisessa, olivatpa he streptokokkeja, dysenterya tai tuberkuloosia aiheuttavia aineita.
- On myös tunnettua, että ruoansiementen säännöllinen kulutus edistää veren koostumuksen parantamista, mikä kokonaisuutena mahdollistaa kehon kannalta positiivisen vaikutuksen.
- Umpiin kärsiville ihmisille sipuli on kohtuuhintainen, kätevä korjaustoimenpide ongelman korjaamiseksi. Uskotaan, että sillä on yleensä edullinen vaikutus ruoansulatuskanavaan.
Joissakin lähteissä on tietoa, jonka mukaan sipulien käyttö voi normalisoitua nukkumaan ja rauhoittaa hermostoa pitkäaikaisen altistumisen jälkeen. Tämä on kuitenkin kiistanalaista tietoa, koska monet lähteet kuvaavat tämän tuotteen päinvastaista vaikutusta kehoon.
Punaisten sipulien hyödylliset ominaisuudet
Useimmissa indikaattoreissa sipulit ja punasipulit ovat samanlaisia, mutta jälkimmäisissä lähes kaksinkertaisia antioksidantteja. Tämä antaa meille mahdollisuuden harkita sitä ravitsevammaksi ja arvokkaammaksi tuotteeksi. Tällainen koostumus tekee punasipulista korvaamattoman tulehduksen vastaisen aineen, joka taistelee tehokkaasti monenlaisia sairauksia vastaan.
Leivonnaisten edut
Uskotaan, että gourmetit tunnistavat sipulit tässä leivottuna, koska se poistaa sipulien epämiellyttävän tuoksun ja tekee miellyttävämmän makua. Uskotaan, että kypsentämisen aikana se ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan: vain eteeriset öljyt haihtuvat, jolloin sen haju on niin pysyvä. Vitamiinien ja kivennäisaineiden koko kompleksi säilyy, varsinkin jos ne leivotaan lyhyen aikaa.
Tällaisia sipulia käytetään keuhkoputkentulehduksen ja muiden keuhkosairauksien, kuten myös diabeteksen, hoidossa. Se on erityisen suosittu ihosairauksien hoidossa. On myös tunnettua, että paistettujen sipulien käyttö on samoja ominaisuuksia, ja ne ovat itse asiassa keskenään vaihdettavissa.
Hyönteiset ja haitat sipulit
Sipulien edut tunnetaan monille, mutta sen haitalliset ominaisuudet jäävät usein varjossa. On syytä ottaa huomioon vasta-aiheita koskeva luettelo:
- Sipulit voivat lisätä mahojen happamuutta, mikä voi aiheuttaa närästystä;
- joilla on vaikea maksa- ja munuaissairaus, sipuli voi vahingoittaa kehoa;
- ei ole toivottavaa käyttää sipulien haavaumia ja gastriittia;
- sipulien käyttö voi aiheuttaa astman hyökkäyksen.
On huomattava, että yksittäisen intoleranssin tai allergisen reaktion tapauksissa sipuleita ei myöskään suositella.