He sanovat: "Sipulit seitsemästä sairaudesta" tarkoittaa, että siinä on jotain. Ja he ajattelevat niin kauan sitten, noin seitsemän tuhatta vuotta. Sipuli oletettu koti on Aasia, josta se muuttui Egyptiin, Kreikkaan ja Roomaan. Nykyympäristössä sipulit ovat tarpeeksi - noin 400 lajiketta, joista jokainen on arvokas omalla tavallaan eikä sitä voi korvata toisella vaihtoehdolla.
Emme herättäneet sinua etsimään kaikkia neljää sataa lajiketta, mutta syödäksesi taulukkoa parin kolmella sipulilajikkeella suositellaan edelleen. Se, että tarina olisi voinut olla hyödyllinen sipulissa - ristiretkien soturit ja olympialaiset ja jopa faraot, pakottamalla heidät kestämään orjia - pyramidien rakentajat - olivat hulluja häntä kohtaan.
Mikä on hyödyllinen modernille miehelle?
Sipulit ovat hyödyllisiä kaikille hengitysteiden sairauksille. Ei ole mitään miellyttävämpää, koska kuvaus on hyödyllinen sipuli keuhkoputkentulehdus, tonsilliitti, vilustuminen ja influenssa. Tämä banal kasvi on luonnollinen antibiootti. Flavonoidien sisällön ansiosta sipulit ovat armottomia angina pectoris, tuberkuloosi ja influenssa. Erityisesti sipulit pelkäävät streptokokkeja.
Ylempien hengitysteiden sairauksissa, useita kertoja päivässä, juuri leikattuja sipulirenkaita tulee hengittää, ja avitaminoosi ja immuniteetin heikkeneminen ovat yksinkertaisesti.
Kun puhumme siitä, mikä on hyödyllistä ruumiin sipulille, se merkitsee paitsi sipulia myös kaikkia sen veljiä. Niinpä purjot ovat ehkäisevä apu ateroskleroosille - tämä ominaisuus johtuu koostumuksesta fosforista ja magnesiumista. Ja simpukat estävät syöpää ja käytetään tulehduskipulääkkeinä.
Sipuli laihtumiseen
Sipulit on sisällytettävä ruokaan. Sipulit käytetään laihduttamiseen jälleen, aktiivisten biologisten aineiden ansiosta - flavonoidit, jotka stimuloivat ruoansulatuskanavan työtä, puhdistavat suolet, antavat helpon diureettisen vaikutuksen.
Lisäksi sipuli lievittää masennusta laihduttamisen aikana, mikä ilmenee 90 prosentissa naisista, koska suosikkielintarvikkeet hylkäävät. Jopa vähäisin ruokavalio, vain yksi sipuli tarjoaa päivittäiset normit A- ja C-vitamiinia, ja vitamiineilla ei ole tarpeeksi ruokavaliota, ei vähäisempää kuin makea.
Vasta
Kaikista sipulien hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta hänellä on myös vasta-aiheita. Sitä tulisi käyttää varoen ja rajoitetusti seuraavien sairauksien varalta:
- haavaumat;
- gastriitti;
- haimatulehdus;
- sydän- ja verisuonitaudit;
- maksa ja munuaissairaus.
Älä unohda, että voit itsenäisesti nimittää itsellesi "lukoterapia" vain silloin, kun olet terve ja haluat vain lisätä kehosi taistelutehokkuutta. Ja jos tauti on jo lyönyt elämäsi, sinun on ensin kysyttävä lääkäriltä tällaisen aktiivisen vihanneksen "annostuksesta".