Polvinivelien nivelrikko on erittäin tuskallinen ja epämiellyttävä sairaus, jota käsitellään kovasti ja pitkään. Runsaasti vaatimuksia tehdään ravitsemukselle sellaisen vaivan kanssa, koska se usein aiheuttaa aineenvaihdunnan häiriöitä. Polven nivelten rintakehän ruokavalio pyrkii vähentämään taudin sairastuneelle elimelle ja lieventämään henkilön tilaa.
Ruokavalio nivelten nivelten
Minun on sanottava, että gonartroosi voi olla ensisijainen ja toissijainen. Ensimmäinen on aineenvaihdunnan häiriön seuraus ja se diagnosoidaan usein ylipainoisilla ihmisillä. Polvinivelen rintakehän hoito tässä tapauksessa liittyy välttämättä ruokavalioon, koska tämä voi vähentää elimistön staattista ja dynaamista kuormitusta. Potilaan painon normalisointi on mahdollista eliminoida aineenvaihduntahäiriöt ja vähentää taudin uudelleenkäynnistumisriskiä. Toissijainen niveltulehdus voi johtua polven loukkaantumisesta tai ensisijaisesta sairaudesta. Tämän taudin ruokavaliolla on tarkoitus olla parantava vaikutus, mutta tässä tapauksessa nivelsairaus ei johdu metabolisista häiriöistä.
Ravitsemuksen perusteet
Jos päätavoite - painon vähentämiseksi, ruoan pitäisi olla tarkoituksenmukainen, eli runsaasti proteiineja ja rasvattomia rasvoja ja hiilihydraatteja. Kuitenkin täysin rasvoja ei ole suljettu pois, mutta eläimet olisi korvattava vihanneksella. Joskus sinulla on varaa vähän voita. Liha ja kala ovat edullisia vähärasvaisia lajikkeita, sama koskee maitotuotteita. Samanaikaisesti jälkimmäisen osuus ruokavaliosta tulee kasvattaa erittäin merkittävästi, koska ne ovat rikkaita, paitsi maitoproteiiniin, joka imeytyy paremmin kuin eläin, mutta myös kalsiumia, joka voi vahvistaa luulaitetta.
Polvinivelien rintakehän ruokavalion valikossa tulee olla mukana kollageenin ja kondensaattoreiden runsaasti tuotteita. Ne ovat läsnä liemessä,
Voit sisällyttää papuja, sieniä, täysjyviä ruokavaliossa. On kiellettyä mennä nälkäiseksi, joten sinun täytyy syödä usein, mutta vähitellen.