Nyt suosittu kirjailija Arnold Eret ja hänen kirja "Immaculate Diet" sai laajan julkisen vastauksen. Tällainen ruokavalio auttaa puhdistamaan ruumiin kaikesta, mikä on haitallista, että tuomasimme sen väärään ruokavalioon ja syömme äidin luonteen mukaisesti, ja esimerkki on ehdotettu otettavaksi eläimistä.
Ei-laihtumattoman ruokavalion paranemisjärjestelmä
Arnold ja hänen impotenttinen ruokavalio tunnustivat välittömästi kaikkialla maailmassa. Yksinkertaisilla vähennyksillä kirjoittaja osoittaa, että luonteen vuoksi ihmisen on syödä ... hedelmää. Ja se johtuu siitä, ettemme tee tätä, ja on paljon ihmisen sairauksia.
On epätodennäköistä, että Erettin limanruokavalio houkuttelee lääkäreitä, koska hän kritisoi kaikkia nykyaikaisia lääketieteellisiä oletuksia, jotka ovat olennaisesti vääriä. Kirja tuli 1900-luvun alussa, mutta lääketieteellinen yhteisö ei reagoinut sen havaintoihin.
Kirjailija ehdottaa siirtymistä asteittain ihmiselle luonnosta valmistelluille elintarvikkeille - asteittaisuus on tärkeä, koska organismi reagoi erittäin huonosti äkillisiin muutoksiin. Ehret neuvoo ensin siirtymään vihannesten ja hedelmien kaikenlaisiin ja vähitellen kapea ruokavalio, joka ulottuu vain kauden hedelmiä, ei kaikki niiden lajike, mutta yksi laji. Loppujen lopuksi eläimet syövät yleensä koko elämästään eräänlaista ruokaa, eivätkä koskaan syö sitä ruoan kanssa. Kukaan ei valitse erilaisia ruokia eikä kerro niitä. Mitä yksinkertaisempi ruoka on, sitä terveempi on.
Arnold oli vakuuttunut henkilökohtaisesta kokemuksesta, että jos puhdistat lonkkaan, syövät kausiluonteisen hedelmän, voit kehittää ennennäkemättömän voimaa ja kestävyyttä, jota hän ei ole koskaan ennen ollut. Tämä on kuitenkin välttämätöntä pienillä askeleilla, muuten keho heikkenee ja henkilö palaa tavalliseen ruokavalioon.
Lievä vapaa ruokavalio: muiden järjestelmien kritiikki
Ereta-järjestelmää ei voida pitää raaka-aineena, koska se ei hyväksy siementen ja pähkinöiden läsnäoloa, jotka on suunniteltu tasapainottamaan ravitsemusta. Lisäksi Arnold kritisoi monia
Esimerkiksi tekijä on tyytymätön siihen, että lihaksen rakennuksessa, joka koostuu proteiinista ja vedestä, on suositeltavaa syödä proteiinia. Hän pitää tätä lähestymistapaa väärin, koska keho itse rakentaa proteiiniketjut aminohapoista. Samasta syystä hän ei ole samaa mieltä siitä, että imettävän äidin pitäisi juoda maitoa, jotta hänellä olisi maitoa lapselle. Loppujen lopuksi lehmä, joka antaa maitoa luonnossa, ei juo sitä, vaan syö vain ruohoa!
Arnoldin hylkäämistä tärkeimpiä on aineenvaihdunnan teoria. Hän uskoo, että käytettyjä soluja ei päivitetä päivittäin, eikä ole tarpeen korvata keinotekoisesti niitä elementtejä, jotka syntetisoidaan kehossa.