Monet teistä ovat nähneet ohut läpikuultavaa tasaista nauhaa - riisinuudeleita, joita nautitaan erittäin paljon Kiinassa ja Japanissa. Se on melkein mautonta, mutta silti se on erittäin hyödyllinen. Ja koska se on valmistettu riisijauhoista ja ei sisällä kuitua - se imeytyy täydellisesti kehoon. Sideruokana sitä käytetään harvoin, useimmiten vihanneksia , kanaa, naudanlihaa, äyriäisiä tai erilaisten keittojen kanssa. Elastiset ja joustavat nuudelit kierrätetään tavallisesti hankauksessa ja niitä myydään kaupoissa.
Riisiruokavalmisteiden reseptit
Lähes kaikki ruoan reseptit, joissa yksi ainesosista on riisinuudeleita, ovat melko kaloreita kastikkeiden ansiosta, joiden avulla ne tankataan. Lisäksi usein lihaa ja äyriäisiä sekä vihanneksia, ennen sekoittamista nuudeleita - paista öljy, joka myös lisää kalori ruokalaji. Joten ole varovainen ja älä jätä pois tämän astian. Mutta yritä kokata sitä - se on välttämätöntä, koska riisimakkarat, erityisesti kana, jonka kanssa se on täydellisesti yhdistetty, mahtavaa ruokahalua ja maukasta ruokaa. Hänestä kertomme sinulle.
Riisin nuudeliruokaa kanaa
ainesosat:
- kananrinta - 1 kpl;
- valkosipuli - 3-4 neilikkaa;
- paprika - 1/2 kpl;
- riisimakeleita - 1 rulla;
- string beans - 1 kourallinen;
- porkkana - 1 kpl;
- soijakastike - maku;
- suolaa, chiliä mausta;
- kasviöljyä.
valmistelu
Porkkanaa ja valkosipulia leikataan kaistaleiksi ja paistetaan kasviöljyllä. Lisää sitten kananrinta, leikattu palasiksi ja jatka paista 2-3 minuuttia. Lisää paprika, papuja, mausteita ja keitä vielä 8 minuuttia suurella tulella jatkuvasti sekoittaen. Noodleja kaadetaan kiehuvaan veteen (suolattu) 3 minuuttia, sitten heitämme sen takaisin sementtipulloon ja lisätään kanaa vihannesten kanssa. Halutessasi voit laittaa soijakastiketta. Paista riisimaksut lihan kanssa maksimilämpöön 2-3 minuuttia sekoittaen jatkuvasti.
Riisijuurikkaat monivariateissa
Jos sinulla on multivarkki, voit kypsennellä riisinuudeleita. Voit tehdä tämän, kaada kiehuvaa vettä kulhoon, lisää suolaa, aseta sitten "Steamer" -tilaan ja aseta ajastin 15 minuutiksi. Täytä nuudelit. Sen jälkeen, kun signaali on, voit heittää sen takaisin sementtipulloon. Huuhtele lämpimällä vedellä niin, että riisinuudeleita ei tartu yhteen tai lisää voita. Sitten voit sekoittaa sen erilaisiin lisäaineisiin - liha, vihannekset tai äyriäiset. Mutta suosittelemme - riisinuudeleita kanaa, yhtenä onnistuneimmista yhdistelmistä. Jos haluat oppia vielä mielenkiintoisempia reseptejä riisinuudelein, kiinnitä sitten huomiota pad: n ruokalajiin.