On erittäin tärkeää valita oikea ruokavalio keuhkojen tuberkuloosille, koska sairaus heikentää merkittävästi tautia ja on välttämätöntä järjestää ruokavalio, joka ei ainoastaan tue kehoa vaan myös vahvistaa koskemattomuutta samalla, kun se ei rasita voimakkaasti sisäelimiä.
Suositeltavat tuotteet
Tuberkuloosin potilaiden ravitsemus on organisoitu jakamalla: 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina ja parempana - samaan aikaan. Tämä lähestymistapa säätää kehoa ja auttaa sinua selviytymään helposti ruoansulatuksesta.
Tuberkuloosin ruokavalio perustuu seuraaviin tuotteisiin:
- maitotuotteet ja maitotuotteet;
- vähärasvainen liha (vähärasvainen naudanliha, vasikanliha), kana, kalkkuna;
- kala;
- munia missään muodossa;
- punainen pippuri, kaali, porkkana, tomaatti, salaatti, vihreät pavut;
- kasvis, voi, kalanmaksaöljy;
- puuro maitoa, leipää (rajoitettu);
- mehut, kissels, mousses, jellies, compotes tai yrttiteet.
Keuhkotuberkuloosin ravitsemus tulisi olla miellyttävä ja monipuolinen, joten kaikki tämä olisi sisällytettävä päivittäiseen ruokavalioon.
Muut suositukset
Tarvittavien tuotteiden luettelon lisäksi on joitain komponentteja, jotka voivat aiheuttaa haittaa. On tärkeää välttää makeaa, rasvaa ja raskasta ruokaa, koska se vain poistaa voiman kehosta.
Kuitenkin, älä unohda, että ravitsemus tuberkuloosin pitäisi olla tasapainossa, ei keskittyä vain proteiineja tai hiilihydraatteja. Hiilihydraattien tulee olla enemmän kuin proteiinia, mutta tämä on saavutettu sen monimutkaisten muunnelmien vuoksi, jotka sisältyvät kokonaisiin jyviin, viljoihin (ruskea riisi, tattari, kaura jne.).
Tuberkuloosin terapeuttisessa ruokavaliossa on välttämättä oltava runsas juoma, mutta se ei saa olla aikaisemmin kuin tunnin kuluttua syömisestä. Ei ole kyse pelkästään vedestä, vaan kaikista juomista yleensä.