Miten Polina Gagarina oli ohuempi?

Polina Gagarina - kuuluisa pussy, joka on vapautettu Factory of Starsistä ja iloitseva, kun mittakaavassa selvyyden vuoksi mitään syytä oli 56 kg! Nyt hänen painonsa on vakaa, ja vain yksi asia on selvä hänelle. Kysymys on vain yksi, ja se pyytää kaikkia katsomassa kuvia "ennen" ja "jälkeen" - kuinka Polina Gagarina menetti painonsa?

esihistoria

Moskovan taideteatterin opiskelijaa, joka osallistui Factory of Starsiin, ei ole koskaan tunnettu hänen valaistumisestaan. Kyllä, tytöllä oli painohäiriöitä, mutta siedettäviä. Kaikki alkoi, kun Pauline oli raskaana - hän ei ollut koskaan kokenut tällaista ruokahaluetta.

Polina vietti kaiken aikaa joko jääkaapissa tai konditorioissa. Luonnollisesti kaikki syötävät oli pyyhitty pois kerrallaan, ja useiden jälkiruokien päivässä Gagarinin lempeästi suljettu tee kulutti useita kakkuja kerrallaan kupille. Lisäksi retket ravintoloihin ja pizzerioihin vain pahentuivat ja herättivät nälkää - Pauline ei pysähtynyt yksittäisillä osuuksilla, syömällä samanaikaisesti kaksi spagettia carbonaraa.

Tämän seurauksena syntymän jälkeen Polina Gagarina sai Andrein pojan lisäksi myös ylimääräisen painon 30 kiloa. Peilissä lopetin katsomasta - en katsoisi itseäni sellaiseksi, mutta nälkä ei sortunut synnytyksen jälkeen. Moskovan taideteatterin tahdonvoima, hyvät neuvot ja olosuhteet auttoivat.

ruokavalio

Pauline on luonteeltaan taistelija ja peluri, ilman epäilemättä ilman tällaisia ​​henkilötietoja, hän ei tehnyt sitä tehtaalle. Ja Paulina Gagarina valitsi ruokavalion omalle hahmolleen - kaikkein jäyimmälle, kaikkein erillisimmälle ja murto-osalle. Polina alkoi syödä yhtä ruokaa päivässä, esimerkiksi: ensimmäinen päivä - vain ruskea riisi, toinen päivä - vain keitetyt kananfileet ilman ihoa, kolmas päivä - ei tärkkelysvihanneksia, neljäs ainoa vihanneskeitto ja tässä hengessä edelleen.

Kukaan ei ole yllättynyt, jos huomaamme, että Pauline tällaisella ruokavaliolla ei ollut niin makeaa kuin konditoriatuotteissa raskauden aikana. Mutta anna tämän olla toinen syy pohtia yhdeksän kuukautta onnellisena elämänjaksona.

Kuitenkin pian Pauline otettiin sisään ja alkoi jopa nauttia terveellisestä ruoasta. Löysin selleriä, joka koostuu vihanneksista ja tomaattimehuista, ja tietysti lopetin syömisen kuuden jälkeen. Puhuminen kaikesta lempeydestä, päivästä pois ruokavaliosta ja rohkaisevasta makeasta, kun ripustat 30 kg liiallista painoa , se olisi liian naiivi.

Mutta vain ruokavalio Pauline ei voinut laihduttaa.

Moskovan taideteatteri

Se, kuinka paljon Polina Gagarina on menettänyt painonsa monessa suhteessa, johtuu hänen alma materista. Kuukauden kuluttua syntymästä hän alkoi saada sellaisia ​​kuormia, joita nuori äiti ei koskaan uneksinut.

Luokat, harjoitukset, aitaustutkinnot alkoivat ja, mitä erityisesti auttaneet, harjoittavat draamaa. Heidän jälkeensä Pauline oli sellaisessa tilassa, jossa ei ole, että hän ei halua syödä kakkua, mutta hänen ei myöskään tarvitse elää.

Tällaisten kuormien seurauksena Polina menetti rintamaidon kuukaudessa, ja hänen poikansa joutui siirtymään keinotekoiseen ruokintaan. Mutta sinun on sovittava, tämä tosiasia on myös suurelta osin vaikuttanut painonpudotukseen.

esillä oleva

Nykyään Paulinan poika on viisi vuotta, mutta hänen äitinsä muistelee vielä hänen seurauksiaan ilmestyminen valoon. Koska Pauline menetti painonsa, hänen painonsa pysyi vakaana 47 kiloa. Mikä on hänen ruoansa nyt? Tämä ei tietenkään ole Polina Gagrinan ruokavalio, joka sulki pois kaiken ja ei sallinut mitään, mutta hänen ruokavaliotaan voidaan kutsua tasapainoiseksi ja edistää ihanteellista painoa. Hän ei syö jauhoja, paistettua eikä rasvaa eikä tietenkään pilaa itsensä makealla. Kyllä, ja totuus hyvin usein Pauline täysin unohtaa ruoasta - konsertit, matkat ja jatkuva jatkuva harjoitukset auttavat olemaan ajattelematta liikaa. Lisäksi laulaja menee säännöllisesti kuntosalille, ui, menee saunaan. Sanalla pyritään johtamaan terveellistä elämäntapaa niin pitkälle kuin mahdollista.