Mikä on hyötyä mansikoille?

Antiikin ajoista lähtien kansanlääkärit kutsuivat tämän maukkaan punaisen marjamurhaajan kasvien maailmaan, he tiesivät kuinka hyödyllisiä mansikoita oli ja uskoivat, että jos syöt sitä suuria määriä joka päivä, taudit ovat hyvin harvinaisia. Mansikoilla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä on ihana anti-inflammatorinen, hemostaattinen, haavan parantava, diaforetinen, diureetti, supistava. Toisin sanoen mansikat ovat arvokas parantava marja, joka auttaa ihmistä selviytymään erilaisista sairauksista.

rakenne

Tämä marja on matala kalori, 100 g sisältää vain 41 kaloria.

Ravitsemustiedot:

• proteiinit - 0,8 g;
• rasvat - 0,4 g;
• hiilihydraatit - 7,5 g.

C-vitamiini vallitsee mansikoilla, myös E-vitamiinipitoisuudella ja orgaanisilla hapoilla. Tämän marjan koostumuksessa on myös mineraaleja: kalium, magnesium, kalsium, jodi, rauta, fosfori, sinkki jne.

Muuten, ei vain marja itse, vaan myös lehdet ovat hyödyllisiä, ne sisältävät kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, rautaa ja askorbiinihappoa.

Puutarha mansikoiden hyödyllisiä ominaisuuksia

Usein mansikoita kutsutaan puutarhan mansikoiksi. Sen hedelmät ovat erittäin maukkaita, tuoksuvia ja niillä on ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia. Mikä on hyötyä mansikoissa, yritä selvittää se.

Tämän marjan tuoreet hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä gastriitin, mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan hoidossa, virtsateiden ja kolelitiasiksen, ateroskleroosin, diabeteksen , atonisen ummetuksen ja pernasairauden hoidossa.

Tuorepuristettua mehua suositellaan käytettäväksi cholelithiasissa, kihti, leukemia, mahahaava, auttaa normalisoimaan ruoansulatusta.

Kuivattujen hedelmien infuusiolla on positiivinen vaikutus gastriitin, koliitin, diabeteksen, ripulin hoidossa, edistää hiekan ja kivien erittymistä munuaisista ja maksasta.

Jos huomaat, että se on hyödyllisempi kuin mansikoita tai mansikoita, folk ja perinteinen lääketiede vielä mieluummin mansikat.

Onko hyötyä raskaana oleville naisille?

Riippumatta kuinka hyödyllistä mansikka mansikka on, tuleva äitien tulisi käyttää tätä marjaa hyvin huolellisesti. Tosiasia on, että mansikat voivat aiheuttaa voimakasta allergista reaktiota. Ja raskauden aikana voi olla vaarallista syntymättömälle lapselle. Myöskään naisille ei saisi syödä syöksyä lehdistä, se auttaa lisäämään kohdun limakalvon sävyä, mikä voi johtaa raskauden lopettamiseen.

Tietenkin muutama marja päivässä, älä satuta, koska tiedämme, mikä on hyödyllistä mansikoille, vain tulevia äitejä ei saa päästää pois syömään mansikoita. Mutta jos ensimmäiset allergian merkit tulevat näkyviin, lopeta välittömästi marjojen käyttö ja ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.