Mansikan hillo on yksi herkullisimmista ja suosituimmista hillityypeistä. Häntä rakastavat sekä aikuiset että lapset. Mansikan hilloa voidaan käyttää jälkiruokana, mutta sitä voidaan käyttää täytteiden valmistamiseksi.
Mansikan jamien edut
Mansikan hilloa ei ole vain herkullinen, vaan myös hyödyllinen. Se sisältää tällaisia käyttökelpoisia aineita:
- vitamiinit: ryhmä B, mukaan lukien foolihappo , C ja karoteeni;
- kuitu;
- antioksidantit;
- pektiinit ja orgaaniset hapot;
- Kivennäisaineet: fosfori, jodi, kalium, kalsium.
Kokoonpanonsa vuoksi mansikkahillolla on tällaisia hyödyllisiä ominaisuuksia:
- lisää energiaa, palauttaa voiman;
- parantaa henkistä toimintaa;
- normalisoi hermoston tilan;
- kyllästää kehon jodilla estää kilpirauhanen ongelmia;
- parantaa kehon puolustuskykyä;
- parantaa nukkua. Voit tehdä tämän, sinun täytyy syödä illallisen jälkeen 1-2 rkl. hillo;
- hyödyllisenä ehkäisynä ja kylmänkestävyyden hoitamisena;
- poistaa haitalliset aineet kehosta;
- parantaa tilan ateroskleroosin ja anemian kanssa.
Kuinka monta kaloria on mansikkahilloissa
Jälkiruoat ovat vaarassa niille, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Tukoksen suuri määrä sokeria jättää epäilemättä, että tuotteessa on huomattava määrä kaloreita.
Mansikan hillon täsmällinen kaloripitoisuus riippuu siitä, millaisia marjoja ja kuinka paljon sokeria on lisätty. Suurin kalori on hillo tuoreista marjoista, koska ne vaativat enemmän sokeria. Mansikan hillo keskimääräinen kaloripitoisuus on 250-280 yksikköä. Tämä on melko paljon, joten päivä ei ole syytä syömään yli 100 grammaa tätä herkkua. 99% tuotteen kaloreista tulee hiilihydraateista - tämän pitäisi ottaa huomioon ne, jotka käyttävät vähärasvaista ruokavaliota .