Ajoittain puhdistuksen suolet laihtuminen on saada suosiota. Suoliston puhdistus kansanvastaisilla aineilla oli erityisen suosittu 1990-luvulla, jolloin lukuisat "parantajat" ja lääkärit miehet saivat kirjallisuutta painon paranemisesta ja normalisoinnista. Monet puhuvat hyvistä tuloksista, mutta onko se sen arvoista?
Onko tehokas puhdistaa suolet laihtuminen?
Mikä on suoliston puhdistus? Tämä on prosessi, jolla palautetaan luonnollinen mikrofluora sekä poistetaan myrkkyjä ja myrkkyjä, jotka kerääntyvät vuosien aliravitsemukseen. Kuitenkin, jos et ole vielä 35-vuotias, on epätodennäköistä, että suolistasi on niin sileä, että se itsessään aiheuttaa ylimääräisen painon.
Tähän mennessä kysymys siitä, kuinka puhdistaa suolisto laihtuminen, on edelleen kiistanalainen. Salonit tarjoavat "pahudennye" ruisteet , ihmisten neuvot suosittelevat asianmukaista ravitsemusta. Tätä tarkoitusta ei kuitenkaan ole vielä osoitettu.
Ennen kuin puhdistat suolet laihtua, ajattele - tarvitsette todella tätä nimenomaan? Jos sinulla on ongelmia suolistossa, luultavasti tämä on järkevää ja sitten ei painonpudotuksen vaan terveydelle. Jos tässä suhteessa kaikki on kunnossa teissä, ei ole mitään järkeä puhdistuksessa.
Suoliston puhdistaminen leseillä ja kuiduilla
Suoliston turvallinen puhdistus on selluloosan puhdistus. Kasvata ruokavaliota vain vihannesten, hedelmien, viljojen ja suolistojesi määrä selviää ja toimii paljon paremmin. Tällaisella suolen puhdistuksella ei ole vasta-aiheita, mutta muissa tapauksissa on tarpeen käydä lääkärin kanssa.
Vaihtoehtoisesti voit ostaa apteekkareita, joka on luonnonkudos ja käytä niitä pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Makeita vaihtoehtoja ei pitäisi valita, niille ei ole lainkaan käyttöä.
Suoliston puhdistaminen lieventämisellä laihtuminen
Radikaali ja ei aina perusteltu menetelmä on klassisen tai Esmarch-mukin käyttö. Menetelmä on kielletty, jos esiintyy korkeaa kuumetta, mahahaava, heikkous, pahoinvointi, päänsärky ja yleinen huonovointisuus sekä pahenemalla sairauksia ja toimenpiteiden jälkeen. On paljon vasta-aiheita, niitä ei pidä laiminlyödä. Vain siinä tapauksessa on syytä neuvotella lääkärin kanssa.
Ilmapiiriä varten on käytettävä huoneenlämmössä olevaa sitruunamehua (1 rkl / 1 litra vettä). Voit asettaa peräruiskeen suosittelemaan aamulla tai illalla ja käytä vähintään 2 litraa nestettä kerrallaan. Voit kuitenkin käyttää puhdistusta vain lääkärin valvonnassa, jotta et vahingoittaisi kehoa.