Silmien alla olevat laukut, turvonnut sormet, jalat - "curbstones", jotka eivät sovi tavallisiin kenkiin - kaikki ovat turvotusta, mikä johtuu ylimääräisestä nesteen kehosta. On selvää, että tässä tapauksessa ei ole ohuita lukuja, joten haluat näyttää nuoralta ja houkuttelevalta. Miten karkottaa vettä kehosta laihtuminen, tämä artikkeli on.
Kuinka karkottaa ylimääräisen veden kehosta?
Ensinnäkin sinun pitäisi sulkea pois sellaisten sairauksien läsnäolo, jotka aiheuttavat tällaisia seurauksia - munuaisongelmia tai sydämen toimintahäiriöitä. Jos kaikki on normaalia tässä osassa, ylimääräinen neste kehossa johtuu epätasapainoisesta ravinnosta ja suuren suolamäärän kulutuksesta. Kumma kyllä, mutta kiinnostunut siitä, miten karkottaa vettä nopeasti kehosta, kannattaa enemmän juoda. Ruokavaliossa ei ole nestettä, joka pakottaa elimen varastoimaan vettä tulevaa käyttöä varten, ja niin, ettei se ole tarpeellista, se on tarpeeksi tarpeeksi.
Sulje pois diureetit - alkoholi , sooda ja kahvi, mutta voit juoda teetä, mutta mieluiten vihreää tai crocadea. "Suolainen" on pakko minimoida tällaisten elintarvikkeiden määrä ruokavaliossa, koska yksi natriumkloridin molekyyli sitoo 20 molekyyliä vettä ja laskeutuu rasvakerrokseen. Ruoka on suolattu kypsennyksen päätyttyä ja yritä tehdä se vähintään. Älä juo yöllä. Lisäksi on tuotteita, jotka ovat erityisen hyödyllisiä niille, jotka haluavat tietää, kuinka nopeasti karkotetaan ylimääräinen vesi kehosta. Se koskee koivunpähkinää, joka myös vapauttaa myrkkyjen ja ylimääräisen suolan - riittää juoda se lasilliseen kolme kertaa päivässä.
Se on myös suosikki vesimeloni, joka puhdistaa munuaiset hyvin ja parantaa niiden työtä. Kaurapuuro ja riisi kykenevät myös vastaamaan tähän tehtävään. On syytä huomata, että riisi ei ole runsaasti natriumia, joka pitää vettä ja kaliumia , joka näyttää suolaa, on monia. Monet ammattilaisurheilijat, jotka haluavat "kuivua", käyttävät useita päiviä salaamatonta riisipuita. Valtava etu voi tuoda tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä niitä, jotka ovat runsaasti kaliumilla kuivattuja aprikooseja, kurkkuja, kaalia, sinisiä jne.
Kuinka vedä vettä ulos kehosta kansanhoitovälineillä?
Tehokkaat keinot:
- ruoanlaitto ruisleipäkuoressa 1 rkl. l. 1 litraa kiehuvaa vettä ja juoda murto-osalla koko herätyksen ajan;
- tilliä siemeniä tilavuudeltaan 1 rkl. l. keitä 1 lasi tuoretta vettä ja puolen tunnin kuluttua suodattaa ja käytä ¼ cupia kolme kertaa koko herätyksen ajan;
- erittäin hyödyllinen komposti, joka on kuivattu hedelmistä.