Luonnossa juurisikuri on herkkä sinikukka, jolla on hämmästyttävä juurta, jota käytetään aktiivisesti sekä homeopatiassa että virallisessa lääketieteessä. Mikä on sikurin käyttö? He hoitavat munuaisten, maksan, keskushermoston sairauksia. Juurikas on suosituin kahvin korvaaja - ja mikä tärkeintä, se myös piristää aamulla. Monille naisille kuitenkin tärkeämpää on kysymys siitä, alkavatko sikuri auttaa laihtua.
Onko sikuri auttaa laihtua?
Chicory laihdutus on todella pystyy pelaamaan tärkeää roolia. Tosiasia on, että juuri juuresta saatu juoma hajottaa aktiivisesti aineenvaihdun, joka sallii kehon selviytymään entistä helpommin ruoasta ja kuluttaa energiaa sen sijaan, että se lykkää sitä "tulevaisuudessa" vyötärön ja lonkan senttimetrin taitteiden muodossa.
Chicory on todella erinomainen juominen laihtuminen, koska sen koostumus on jopa 60%, mikä on erittäin tärkeä aine ihmiskeholle - inuliini. Tätä ainetta käytetään diabeteksen hoitoon verensokerin alentamiseksi. Ja mitä pienempi se on, sitä vähemmän tunnet nälkää, sitä harvemmin olette liikaa ja saat pian ohuen maljan!
On tärkeää käyttää oikein kierrettä ruokavaliossa: vain juurilla on nämä ominaisuudet. Mutta jos käytät väärin sikurin kukkia, huomaat, että ruokahalusi päinvastoin on lisääntynyt.
Sikuri: edut ja vasta-aiheet
Sikuri laihtumiseen johtaa usein miellyttäviin "haittavaikutuksiin" - henkilö rauhoittuu, pidättyy, mutta samalla iloinen ja hyväntahtoinen. Lisäksi sitä voidaan käyttää koleretiinisena ja diureettisena aineena. Jos sinulla on sairaus alla olevasta luettelosta, pidättäytyä syömisen juomisesta:
- suonikohjut;
- urologia, nimittäin suurikokoiset kivet munuaisissa;
- maha-suolikanavan krooniset sairaudet (on mahdollista käyttää vain lääkärin kuulemisen tulosten perusteella);
- Verisuonisairaus (mahdollinen käyttö vain neuvoteltuaan lääkärin kanssa);
- yksilöllinen suvaitsemattomuus.
Jos sinulla on vasta-aiheita - liukeneva juurisikuri laihtumiseen ei ole sinua varten. Älä ole huolissasi, luultavasti voi löytää itsellesi toisen keinon, ei mahdut- toman maukas eikä ole yhtä hyödyllinen - koska luonto on antanut henkilölle, jolla on satoja vaihtoehtoja paranemiselle.
Sikuri: ruokavalio
Sikuri laihtuminen on erittäin helppokäyttöinen. Kaikki, mitä tarvitset, on ennen 20-30 minuutin kuluttua juoda puolet lasillista tätä maukasta ja terveellistä juomaa. Tässä tapauksessa voit käyttää sekä liukoista vaihtoehtoa että luonnollista suklaata - valitse se, joka parhaiten sopii.
Liemi valmistetaan yksinkertaisesti: laita pari juurihahmoa kattilaan kahdella lasillisella kiehuvaa vettä ja keitetään 10 minuuttia. Tämän jälkeen anna liemi jäähtyä, poista juuret tai kantoi se - ja juoma on käyttövalmis!
Älä ajattele, että nämä 1,5 lasillista sikuria päivässä tekevät kaiken työn puolestasi. Jos jatkatte syömistä väärin, pidä evästeitä, makeisia ja kakkuja varten, lisää makkara ja majoneesi voileipä jokaiseen illalliseen - ei ole mitään hyötyä. On tärkeää edelleen vähentää ruokavaliota, raskaita makeisia, savustettuja ruokia, säilykkeitä, pikaruokia ja sokerijuomia. Tässä tapauksessa saat nopeasti uuden, kauniin muodon.
Lisäksi vaikutus on paljon vahvempi, jos lisäät vähintään 30-60 minuuttia jalkaasi päivittäiseen rutiiniasi. Se on niin yksinkertainen: kävele jalka lähimpään myymälään tai pysähdy aikaisemmin! Mutta laihduttaminen lisää luottamusta.