Kysymys siitä, miten laihtua kasvoissa, huolissaan ei vain täynnä tyttöjä, vaan myös ne, jotka eivät ole täysin erilaisia. Kuitenkin usein pulleista posket ja nouseva kaksinkertainen leuka puhuvat kuitenkin vääristä ruokavaliosta ja elämäntavoista. Korjaa tämä epätäydellisyys ravitsemuksen, hieronnan tai plastiikkakirurgian avulla.
Kuinka nopeasti laihduttaa kasvot?
Ihmiselle, joka on suuresti menettänyt painonsa ja jopa lyhyessä ajassa, on vain yksi tapa - ja hän sijaitsee suoraan plastiikkakirurgin toimistossa. Valitettavasti muiden menetelmien käyttö on liian nopeaa ja ilmeiset tulokset eivät.
On ymmärrettävä, että laihduttamiseksi sinun on yleensä pienennettävä ruumiinpainoa, koska useimmissa tapauksissa se on ylipainoinen, jolloin siitä tulee ainoa syy sekä kaksoisleukalle että pulleille ja koko kasvot pyöreille ääriviivoille.
Siksi toisella leukalla ja vastaavilla eri hierontalaitteilla ei ole tehokasta tulosta: niillä on vain paikallinen ihonväri, mutta ne eivät ratkaise suurinta ongelmaa.
Miten laihduttaa kasvot: ravitsemus
Koska jotta ihminen laihtua ilman ruokavaliota, useimmissa tapauksissa se on mahdotonta, alamme tästä asiasta.
Yksinkertaiset hiilihydraatit, jotka sisältyvät kakkuihin, kakkuihin, vohveleihin, pannukakkuihin, suklaisiin ja muihin makeisiin naisen sydämeen, ovat pääongelmia liiallisesta painosta ja estävät poskia ja leukaa olemasta normaali. Ne kaikki sisältävät itsessään liian monia kaloreita, joita keho, joka ei voi soveltaa muutoin, levittää koko kehon rasvakertymien muodossa. Lisäksi liikaa suolaisia elintarvikkeita (aprikoita, siruja, ranskalaisia perunoita ja erilaisia pikaruokia) pidättäytyvät elimistöön nestettä, mikä lopulta aiheuttaa turvotusta, jolla ei ole parempaa vaikutusta ulkonäköön, kasvot mukaan luettuina.
Tästä eteenpäin laatiimme luettelon kielletyistä elintarvikkeista, jotka on poistettava ruokavaliosta, jos haluat laihtua:
- makeiset, makeiset, leivonnaiset, suklaa;
- pikaruokaa, voileipiä;
- puolivalmiit tuotteet eivät ole kotitalouksien alkuperää (itse hallitset tuotteen koostumusta eivätkä käytä säilöntäaineita, stabilointiaineita, makua edistäviä aineita tai ylimääräistä suolaa);
- rasvaisia ruokia (sianliha, makkara, makkarat, paistinpannu, voita, paistettuja ruokia ja paistettuja ruokia).
Ei kuitenkaan riitä sulkea pois kaikki haitallisuus ravinnosta. On tarpeen tarjota keholle terveellinen ruokavalio, joka auttaa puhdistamaan kuona mahdollisimman pian. Nämä ovat hedelmiä, vihanneksia ja marjoja. Nämä kolme osaa ovat osa aamiaista, lounasta, välipalaa ja illallista ja muodostavat vähintään 30% kaikista syötetyistä elintarvikkeista. Loput - koko vilja, täysjyväleipä, vähärasvainen liha, kala, siipikarja ja vähärasvaiset maitotuotteet. Koska ihmisen laihduttaminen tässä tapauksessa on paljon helpompaa, käännymme lisätoimenpiteisiin.
Mitä tehdä laihtua?
Niin, mitä muuta tarvitaan, jotta henkilö laihtua? Erikoishieronta! Se on kuitenkin hyvin yksinkertaista, mutta valmistelu on välttämätöntä.
Ensinnäkin tee erityinen infuusio yrttejä. Se on hyvin yksinkertainen: osta apteekki salvia, kamomilla, kynsilakka ja kalkki, ota ruokalusikka jokaisen ainesosan ja kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä. Jätä infuusio 20 minuutiksi - voit jättää sen alhaiseen lämpöön, sitten leikata aika puoliksi. Kun infuusiota valmistellaan, puhdista ihon pehmeästi.
Huuhtele pieni infuusiopusero tai puuvillapyyhe infuusiolla, kiristä kangas ja suorista se. Hieronta kasvosi hitaasti, kohtalaisesti voimakkaasti liukkauttavia liikkeitä poskilla ja leualla joka aamu.