Ne, jotka kohtaavat avokadon ensimmäistä kertaa, eivät tiedä, miten oikein lähestytään tämän eksoottisen, eksoottisen hedelmän käyttöä ja miten sitä pitäisi syödä raakana. Seuraavaksi näytämme, kuinka valmistaudut avokadoon maistelemaan ja tarjoamalla joitain yksinkertaisia tapoja kuluttaa hedelmän tuoreita lihoja, maksimoida hedelmän maku ja korostaa koko ihmisarvoa.
Kuinka oikein syödä avokado raaka-muodossa, joten se oli herkullista?
Jotta avokadon maistelua tuoda nautintoa, ei pettymystä, ensinnäkin on tarpeen valita kypsä korkealaatuinen hedelmä. Jos se on edessäsi, sinun on huuhdeltava sitä, pyyhi se kuivaksi, leikkaa se puoliksi pitkin kiveä ja käännä puolikkaat vastakkaisiin suuntiin. Yleensä yksi niistä jää kiven takana suoritettujen toimenpiteiden aikana ja poistuu helposti.
Muut toimenpiteet riippuvat siitä, haluatko nauttia yksinkertaisesti sikiön puhtaasta lihasta, valmistaa suussa sulavia ja terveellisiä voileipiä tai suunnitella herkullista vitamiinisalaattia avokadoin.
Ensimmäisessä tapauksessa voit yksinkertaisesti kaataa massan lusikalla, vaivaa se haarukalla ja kaada se suolalla, pippurilla tai monenlaisilla seoksilla ja lisätä tarvittaessa oliiviöljyä, sitruunaa tai limetin mehua ja valkosipulia. Tuloksena oleva tahna voidaan yksinkertaisesti levittää leivällä tuoretta leipää ja nauttia avokadojen kauniista tuoreista makuista.
Jos haluat, vitamiinivalmisteiden valmistukseen, avokadot voidaan yksinkertaisesti kuorittaa, leikata viipaleiksi, jotka puolestaan laittaa leipää ja välittömästi ennen kulutusta, ripottele pippurilla, suolalla ja oliiviöljyllä.
Jos et halua täydentää raakaa avokadoa leivällä, sellua voidaan vaivata suoraan hedelmäpuoliin, joka on maustettu sitruunamehulla, oliiviöljyllä, suolalla ja jauhetulla pippurilla tai mausteilla makuilla ja syömällä vain lusikoilla tai täydentämään muita ruokia.
Saladin valmistukseen avokadolla lihaa voidaan leikata suoraan puolikkaaseen ja sen jälkeen heittää kuutiot varovasti lusikalla. Erityisen kätevää on tämä menetelmä, jos avokado on hyvin kypsä ja massa on pehmeää.
Muissa tapauksissa hedelmät voidaan irrottaa ja lihaa leikataan pitkittäisiksi viipaleiksi tai kuutioiksi.
Avokado salaatissa yhdistyy täydellisesti mereneläviin, kananlihaan ja kaloihin, ja se sopii täydellisesti myös tuoreiden tomaattien, kurkut ja paprikaa. Täytä nämä salaatit, jotka on valmistettu yleensä oliiviöljyn ja sitruunamehun perusteella, usein lisäämällä valkosipulia ja pippuria.
Kuinka usein voit syödä avokadoa?
Avokadojen arvokas ravitsemuksellinen ominaisuus hedelmää käyttäessä hyödyttää vain kehoa. Ja jos sinulla on mahdollisuus syödä avokadoja päivittäin, muista käyttää sitä. Mutta älä unohda, että kaikki on hyvää maltillisesti. Avokadot ovat melko kalorihedelmiä ja ne, jotka katsovat kuvaa, sinun ei tule syödä enemmän kuin yksi hedelmä päivässä.