Kastanja on erittäin kaunis kukkivat puu, jonka kukinnot kevättalvella koristelevat kaupungin puistojen ja neliöiden kujilla. Syksyllä tämä puu on pyöreitä hedelmiä. Kastanja on kahta tyyppiä. Yksi niistä tuottaa syötäviä hedelmiä, toinen, nimeltään hevoskastanja, on syötävä, mutta sisältää monia aineita, jotka ovat hyödyllisiä ihmiskehoon.
Ruoka-aineita käytettäessä kastanjan edut selitetään ainutlaatuisella tanniinien, proteiinien ja rasvojen yhdistelmällä. Kastanja on runsaasti tärkkelystä, minkä vuoksi se on luonnollinen "energiapalkki". Erityisen arvokasta on ohut läpinäkyvä kastanja-kalvo, joka on liukenemattoman kuidun lähde. Hedelmän makean maun ansiosta se voidaan lisätä karkeaan jauhoihin, maustettu kaurahiutaleella tai vehnäpuuroilla. Tämä koskee vain syötävää kastanjapaa.
Älä syö kastanjoita ihmisiin, joilla on maksa, munuaiset, sydän ja GI. On myös niitä, jotka kärsivät allergiasta kastanjapuun, mutta usein he yksinkertaisesti "hämmentävät" syötävää kastanjapaa hevosella, jonka käyttö voi aiheuttaa myrkytyksen. Sinun pitäisi välttää syömättä syötävää kastanjaa, koska se voi johtaa ummetukseen ja turvotukseen.
Tämä on hyödyksi ja vahingoittaa kastanjoita itsestään terveydellämme, jos käytämme niitä viisaasti.
Horse Chestnut laihtuminen
Hevoskastanjan hyödylliset ominaisuudet laihtuminen ihmiset ovat tunteneet pitkään. Tämän puun kuoressa sen hedelmät ja kukat, saponiinit, glykosidit, tanniinit ja muut hyödylliset komponentit ovat läsnä suurina määrinä, joiden vaikutuksesta veren laimennetaan kehossa, tulehdusprosessit pysähtyvät. Monet tässä kastanjassa olevat aineet auttavat torjumaan ylipainoa, eliminoimaan selluliittia ja rasvakertymiä. Keitetyt hevosen kastanjapuun kerma helpottaa ihon mikroverenkiertoa, lisää imunesteitä ja lievittää turvotusta. Kastanjan käyttö painonpudotuksen keinona kasvaa suuresti, jos
Nestemäisen painonpudotuksen ominaispiirteet
Nestemäisen kastanjan käyttö laihduttamiseen ei ole yhtä tehokasta kuin hevosen kastanjapuun käyttö hieronnan kermassa. Tyypillisesti nestemäistä kastanjajauhetta käytetään sisäiseen käyttöön. Tämän jauheen perusteella suositellaan ruoan lisäämistä, koska se vähentää ruokahalua, mikä vähentää liiallista painoa. Koska tämän jauheen sisältämä määrä tiettyä kofeiinia on, sen pitäisi olla enintään 150 mg päivässä.